"Saçların erkən ağarmasının qarşısını almaq üçün dəmir, sink və D vitamini ilə zəngin qidalar vacib rol oynayır". Milli

"Bədənin aclığı ruhun boşluğudur. Travmaların kilosu var. Çəki atmaq istəyəndə yalnız idman etmək deyil, həm də ruhu an

"Saçların erkən ağarmasının qarşısını almaq üçün dəmir, sink və D vitamini ilə zəngin qidalar vacib rol oynayır". Oxu.A

“Stress hormonu” olan kortizolun yüksək səviyyələri normal olaraq üz və bel bölgəsində yağ yığılmasına səbəb olmur. Bu

“Stress hormonu” olan kortizolun yüksək səviyyələri normal olaraq üz və bel bölgəsində yağ yığılmasına səbəb olmur. Red

Endokrinoloq və diyetoloq Daria Xaykina bir neçə çips və ya duzlu yemək yeyib dayandırmağın, demək olar ki, qeyri-mümkü

Bədəndə kortizol həddindən artıq çox ifraz olunduqda immun sistemi zəifləyir,insanın xarici görünüşü pisləşir, psixo

Gecə yarısı- xüsusən saat 2-3 radələrində oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilib. Lakin bunun dəqiq səbəblərini h

"Unutqanlığı yalnız psixoloji problem kimi qiymətləndirmək doğru deyil".Bu sözləri psixoloq Ülviyyə İlqar  açıqlamasınd

Arıqlamağa mane olan hormonal problemlər (məsələn, insulin müqaviməti, tiroid problemləri, kortizolun yüksək olması və

İngiltərə alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, sadə gigiyenik prosedur olan isti vannalar qocalma proseslərin