Alimlər ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaqda ümidverici nəticə göstərən yeni üsul müəyyən ediblər. ABŞ-nin Mass

Yulaf sıyığı həzm problemi, diabeti olan, arıqlamaq istəyən və sağlamlıqla bağlı bir sıra digər narahatlıqları olan ins

Xurma hüceyrələrin qocalmasını ləngidir, “pis” xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, həzm sisteminə müsbət təsir göstər

Qarabaşaq fitonutrientlərin, xüsusilə flavonoidlərin yüksək miqdarı sayəsində ən faydalı qidalar arasında haqlı olaraq

Azərbaycan ürək çatışmazlığından ölüm hallarına görə dünyada üst pillələrdə yer alan ölkələr sırasındadır. "World Life

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Yumurtanın xolesterolu aşağı saldığı və potensial olaraq ürək sağlamlığına zərərli olduğuna dair fikirlər var.  Bununla

Ürəyə qulluq çox vaxt arteriyalarda lövhələrin (xolesterin yığıntılarının) əmələ gəlməsinin qarşısını almaqla bağlıdır.

Yaponiyada, xüsusilə Okinava bölgəsində dünyanın ən uzun yaşayan insanları yaşayır. News24.az bildirir ki, bu bölgənin

Bu meyvə triptofan və maqnezium yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır... ...ABŞ-ın apar

Balanslı və sağlam qidalanma insan orqanizminin normal fəaliyyəti və xəstəliklərdən qorunması üçün mühüm rol oynayır. 

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlılar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti

Milyonlarla insan çayı sevir, xüsusilə azərbaycanlıar. Bəziləri hətta gündə dörd-beş fincan belə içir. Və əksəriyyəti b

Badam vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, lif və faydalı yağlarla zəngin olan çox faydalı bir qida məhsuludur. Len

Son zamanlar əhali arasında sağlamlığa dair narahatlıq doğuran məsələlərdən biri də xolesterin səviyyəsinin artması ilə

Son illərdə sağlam həyat tərzinin yayılması ilə bəzi qidaların dəyəri daha aydın şəkildə anlaşılmağa başlayıb. News24.a

Yeni aparılan genişmiqyaslı bir tədqiqat göstərib ki, meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq və tam taxılların müntəzəm istehlakı i

Meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq və tam taxılların müntəzəm istehlakı ürək xəstəliyi və tip 2 diabet, xroniki xəstəlik riski

Müasir dövrdə bir çox insan sağlam qidalanmaya diqqət yetirməyə çalışsa da, gündəlik istifadə edilən bəzi qida məhsulla

Günəbaxan tumları yemək beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün çox faydalıdır.“Medicina” xəbər verir ki, məşhur həki

Hər gün yumurta yeyə bilərsinizmi? Onlar həqiqətən xolesterolu artırırlarmı?  Lent.az-ın xəbərinə görə, bu və digər sua