Uzun illərdir qidalanma ilə bağlı müzakirələrin mərkəzində olan yumurta son qiymətləndirmələrlə yenidən diqqət mərkəzin

Salak adı ilə tanınan ilan meyvəsi tropik bölgələrdə yetişən və qeyri-adi görünüşü ilə seçilən meyvələrdəndir. Onun tün

Faydalı səhər yeməyi tərkibində yavaş həzm olunan karbohidratlar, zülallar və tərəvəzlər olmalıdır. Ölkə.az "UfaTime.ru

Son illərdə yoğun bağırsaq xərçəngi yalnız yaşlılarda deyil, 50 yaşdan kiçik yetkinlər arasında da artıb. Mütəxəssislər

Qışda günün qısa olması, soyuq havaların artması və günəş işığının olmaması insanların enerji səviyyəsini azalda bilər.

Gününüz üçün ən yaxşı başlanğıc zülalla zəngin səhər yeməyidir. Bu, uzun müddət toxluq hissi yaradır və iştahı nəzarətd

Bal rasionda olduqda orqanizmə qan şəkərinin səviyyəsini daha səmərəli tənzimləməyə kömək edə bilər. Bu dəyişikliklər a

Qışda soyuq hava ilə maddələr mübadiləsi özünüqoruma rejiminə keçir. Bədənin qidalanma ehtiyacları da dəyişir. Bu dö

Zeytun yağı və limon qarışımı, sadə tərkibi, tətbiq rahatlığı və qəbul edilən təbiiliyi ilə seçilir. Bir çox paylaşı

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu

Çoxlarının yediyi yediyi ən zərərli makaronun adıMütəxəssislər keyfiyyətli və faydalı makaron məmulatlarını necə seçməy

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu

Mütəxəssislər keyfiyyətli və faydalı makaron məmulatlarını necə seçməyin yollarını, həmçinin hansı növlərdən uzaq durma

Şuba salatının sağlamlıq üçün faydalı ola biləcəyini həkim-qastroenteroloq Yevgeni Belousov bildirib. Redaktor.az xəbər

Qarabaşaq çoxlu mineral və antioksidantlara görə sağlam qida kimi populyarlıq qazanıb. Onun faydaları arasında qan şəkə

Gündəlik həyatda insanların çoxu meyvələri, xüsusilə almaları soyaraq yeməyə üstünlük verir, lakin son araşdırmalar mey

Ofis şəraitində işləyənlərdə çox vaxt fiziki aktivlik azalır, qida balansı pozulur. Nəticədə hərəkətsiz həyat tərzi və

Son illər sağlam qidalanma trendlərinin əsas komponentlərindən biri kimi çia toxumu xüsusi populyarlıq qazanıb. Milli.A

Bir çox insanlar səhər yeməyini səmərəsiz edən qidalar yeməyə vərdiş edirlər: onlar az toxluq hissi verir, aclığın tez

Kardioloqlar Kumar Sarkar, Arlin Barseqyan və Diana Steytiye bildiriblər ki, qidalanma ürək sağlamlığına birbaşa təsir e

Kartof B6 vitamini ilə zəngin olduğundan sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin f