"Bu, dietologiyanın bütün qaydalarına ziddir!" - pəhriz mütəxəssisləri belə deyir, doktorun eksperimentindən xəbər tuta

İdmançıların sağlam qidalanması olduqca vacib amillərdən biridir.Onların təbii məhsullarla qidalanması birbaşa idmançı

Bir çox insan ağır pəhrizlər olmadan çəki saxlamağa və ya arıqlamağa çalışır. Həddindən artıq yeməkdən necə qaçmaq olar

ÇÖRƏYİN faydaları nələrdir?Bəzi qidalanma mütəxəssisləri çörəyin ən böyük faydasının içində yox, məhz qabığında olduğun

İnsanların qədim zamanlardan bəri yumurta ilə bağlı inandıqları bir çox ifadələr indi elm tərəfindən təkzib edilib.  Le

Son illərdə sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində populyarlaşan qidalardan biri də şirin kartofdur. Mütəxəssislərin tez-

Bəzi qidalanma mütəxəssisləri çörəyin ən böyük faydasının içində yox, məhz qabığında olduğunu bildirirlər. İddialara gö

İqtisadi qeyri-sabitlik şəraitində evdar qadınlar hazırlanan yeməklərin keyfiyyətini və dadını qoruyaraq qidaya qənaət

Son illərdə sağlam həyat vərdişləri çərçivəsində populyarlaşan qidalardan biri də şirin kartofdur.News24.az xəbər verir

Bulğur min illərdir Yaxın Şərq və Aralıq dənizi mətbəxinin ayrılmaz hissəsidir. O, buğdadan hazırlanır və qida dəyərinə

“Səhər yeməyi yuxudan sonra günün ilk yeməyindən daha çox şeydir, o, orqanizmdə metabolik proseslərin başlanmasında, r

...Hər gün hazır səhər yeməyi yeyirsinizsə, vitamin çatışmazlığı yarana və artıq çəki ala bilərsiniz. SİA-nın məlumat

Soyuducunuzda unudulmuş bir çanta yerkökü varsa, bu rəngli, qidalı kök tərəvəzləri çıxarmağın vaxtıdır, çünki onlar sağ

Zeytun yağı uzun müddətdir sağlam qidalanmanın simvolu hesab edilir və dünyanın ən sağlam qidalanma sistemlərindən biri

Yulaf səhər yeməklərində sağlam seçimlərdən biri olaraq tanınır. Bu taxıl növü zəngin qida tərkibi ilə orqanizm üçün ço

Çin, Yaponiya və digər Uzaq Şərq ölkələrində yumurta istehlakı dünya miqyasında diqqətəlayiq səviyyələrə çatmışdır. Məs

Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və

Pepino meyvəsi, həm də "yerkökü melonu" və ya "narıncı badımcan" kimi tanınır. Bu tropik meyvə, təravətli və yüngül şir

Kətan toxumu, sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edən və qida dəyərləri ilə zəngin olan bir superfood (superqida) sayılı

Püstə sağlamlığa bir çox faydası olan çərəz növüdür. Milli.Az "Qafqazinfo"ya istinadla xəbər verir ki, püstənin əsas fa

Onlar sizə arıqlamağa və enerji ilə doldurmağa kömək edəcəklər ...Nutritionist v