Sağlam qidalanmanın vacib tərkib hissəsi olan meyvələrin düzgün vaxtda və uyğun porsiyada qəbul edilməsi orqanizm üçün

"Yuxunun keyfiyyəti böyük ölçüdə gündəlik vərdişlərdən asılıdır". Redaktor.az iz.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bunu ru

"Yuxunun keyfiyyəti böyük ölçüdə gündəlik vərdişlərdən asılıdır". Oxu.Az İz.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bunu rusiya

Wi-Fi-nin gecə söndürülməsi yuxunu yaxşılaşdıra, elektrik xərclərini azalda və rəqəmsal həyatda nizam yarada bilən sadə

Axşam yeməyinin düzgün vaxtda qəbulu həm yuxu keyfiyyətinə, həm də həzm sisteminə birbaşa təsir göstərir. Azpost.info x

Türkiyənin tanınmış mütəxəssislərindən olan Rza Çalımbay son açıqlaması ilə diqqət çəkib. Son olaraq ötən mövsüm ''Siva

"Sumqayıt"ın yeni baş məşqçisi Saşa İliç bu gün Azərbaycana gəlir. Sport24.az xəbər verir ki, serbiyalı mütəxəssis axşa

Bir çox insanlar gecə ən azı səkkiz saat yatmaq lazım olduğuna inanırlar.News24.az xəbər verir ki, professor Daniel Lib

Diyetoloq Nuriya Dianova gecələr duzlu pendir yeməkdən çəkinməyi tövsiyə edib. Foodinfo.az xəbər verir ki,  ekspert qey

İnsanlar bir qayda olaraq axşam saatlarında daha çox yeməyə üstünlük verirlər. Bu da daha çox iş şəraiti ilə bağlıdır.

Bakı, 7 yanvar, AZƏRTAC İnsanlar normada gün ərzində 3-4 dəfə qidalanmalıdırlar. Ancaq bu, insanlara görə dəyişir. Mə