Avstraliyalı alimlərin yeni araşdırmasına görə, yüksək intensivlikli interval məşqləri (HIIT) təkcə piylərin yandırılma

Millinin qapıçlarından fərqli məşq üsulu Səudiyyə Ərəbistanı millisinin qapıçıları Məhəmməd Əl-Oveys və Nəvaf Əl

İzmirdə yaşayan 42 yaşlı həkim uşaqlıqdan saatlara maraq göstərib və illər ərzində kolleksiya toplayıb. Hazırda onun 70

Nevroloq Baybin Çen yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edən üç əsas üsulu açıqlayıb. Redaktor.az xəbər verir ki, onun tövsiy

"Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün yeni məlumatı mahnı kimi oxuyun". Ölkə.az "Daily Mirror" nəşrinə istinadla xəbər verir ki,

Pilates mütəxəssisi Nonna Glaser tərəfindən təqdim edilən “3-2-8” məşq üsulu, qarın nahiyəsindəki inadkar piylərdən xil