Gündəlik qidalanmamız təkcə bədən sağlamlığımıza deyil, psixoloji vəziyyətimizə də birbaşa təsir göstərir. Mütəxəssislə

Bəziləri 60 yaşdan sonra həyatın yeni mərhələsinə qədəm qoyur, digərləri isə daha erkən yorulur... Bəs görəsən, uzunömü

Fərqinə varmadan etdiyiniz bəzi gündəlik vərdişlər dərinizin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb ola bilər.Medicina.az

Gün ərzində beynimizdə əks-səda verən səslər yalnız ətraf mühiti deyil, daxili dünyamızı da formalaşdırır. Ağ səsin kon

Elm adamları, gənclərin yuxu keyfiyyətinin beyin inkişafı üzərində əhəmiyyətli təsir göstərdiyini müəyyən ediblər. İngi

Əgər gecə tez-tez oyanırsınızsa, bu, təkcə stress və ya pis yuxu vərdişləri deyil, ürək sağlamlığınızla bağlı ciddi pro

Əgər gecə tez-tez oyanırsınızsa, bu, təkcə stress və ya pis yuxu vərdişləri deyil, ürək sağlamlığınızla bağlı ciddi

Mövsümi keçid bəzi fərdlərdə yorğunluq, halsızlıq, baş ağrısı, yuxusuzluq, diqqət dağınıqlığı kimi əlamətlərə səbəb

Səhər güzgüyə baxdığınız zaman dəriniz solğun və yorğun görünürsə, bunun altında yatan səbəblər yuxu rejimindən yemə

Sağlam həyat dedikdə ağlımıza pəhriz, idman və nizamlı yuxu gəlir. Ancaq 100 yaşdan yuxarı iki qadının hekayələri uzun

Bir neçə araşdırma institute tərəfindən dünyada yuxu nizamı və yuxu keyfiyyəti ilə bağlı geniş araşdırma aparılıb. Apar

Metohəssas insanlar başqalarının duyğularını, enerjisini və ətraf mühitdəki incə dəyişiklikləri dərindən hiss edən şəxs

Avstraliyanın Kvinslend ştatında yaşayan 21 yaşlı tibb işçisi Tina Holt 2016-cı ildə gözlənilmədən insult keçirib. Həmi

Arıqlamaq bir çox insan üçün səbr və nizam-intizam tələb edən bir prosesdir. Ancaq düzgün addımlar atmağınıza baxmayara

Enerji içkilərinin yüksək kofein və şəkər tərkibi ilə yalnız müvəqqəti enerji verdiyini ifadə edən Uşaq Sağlamlığı və X

Görünüşü ilə diqqət çəkən türkiyəli aparıcı və aktrisa Ebru Akel gözəllik sirrindən danışıb. Publika.az xəbər verir ki

Alimlər sağlam yaşlanmaq üçün nə qədər yuxunun lazım olduğunu müəyyən ediblər.News24.az publika.az-a istinadən xəbər ve

Alimlər sağlam yaşlanmaq üçün nə qədər yuxunun lazım olduğunu müəyyən ediblər. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər ve