Yeni aparılan genişmiqyaslı bir tədqiqat göstərib ki, meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq və tam taxılların müntəzəm istehlakı i

Orqanizmdə kifayət qədər dəmir olmadıqda ortaya çıxan dəmir çatışmazlığı, ən çox rast gəlinən qida maddəsi çatışmazlıqla

Qida seçimlərindən imtina etmək və sevdiyiniz yeməkləri "qadağan olunmuşlar siyahısı"na salmaq heç də asan deyil. Ancaq

Boy uzanması genetik, endokrin və metabolik sistemlərin sağlam fəaliyyəti ilə birbaşa əlaqəli olsa da, düzgün qidalanma,

Alzeihmer və demensiya kimi beyin xəstəliklərinin dünyada tüğyan etdiyi bir vaxtda beynimizi gənc yaşlarından təbii üsu

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda

İslam təqviminin doqquzuncu ayı olan mübarək Ramazan ayının əsas vacibatı oruc tutulmasıdır. Müsəlman kəsin sağlamlığı

Ramazan ayında düzgün qidalanma vacibdir. Ramazan ayı başladıqda oruc tutanların qarşısında duran əsas məsələlərdən bir

"Yaz fəsli təbiətin oyanışı ilə yanaşı, orqanizmin də yenilənmə dövrüdür". Bu sözləri SİA - ya açıqlamasında təhlükəsi

Sağlam qidalanma körpənin cinsiyyətində mühüm rol oynayır. Hamiləlikdən ən az 3 ay əvvəl başlayan pəhriz ilə qız və ya

Dünyada artan geosiyasi hadisələr və siyasi qeyri-müəyyənliklər bazarların gedişatına təsir edərək risklərin artmasına

Kalium yüksək arterial təzyiqi tənzimləyir, ürəyi qoruyur. Orqanizmdə təzyiqin yüksəlməsinin əsas səbəblərindən biri

Zob xəstəliyi Azərbaycanda yayılmış xəstəliklərdən biridir. Bunun səbəbi ölkəmizin bəzi bölgələrində yodun çatışmazlı

Düzgün qidalanma gün ərzində yeyəcəyiniz ərzaqları həzm olma prinsipinə görə düzgün vaxtlarda bölüşdürmək deməkdir. S

İldən ilə bütün dünyada xərçəng xəstəliyinə tutulan insanların sayı dayanmadan artır. Alimlərin fikrinə görə, düzgün

Damarların xroniki xəstəliyi olan ateroskleroz ürək-damar sisteminin əsas səbəblərindən biridir. Ateroskleroz zamanı

Bəzən gündəlik məişət təlaşı ilə nəinki qəbul etdiyimiz qidaların bir-biri ilə uyğunluğuna, gündəlik qəbul etməli oldu

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son tövsiyələrinə görə, normal arterial təzyiq insanın yaşından asılı olmayaraq 120/80 m

Qanda şəkərin artıqlığı şəkərli diabet və ürək xəstəliklərinin riskini artırır. Şəkər damarların daxili divarlarını zəd

Əmizdirmə zamanı ana sağlam, çeşidli və tamdəyərli qidalanmalıdır. Ana düzgün qidalanmadıqda, müəyyən qaydalara riayət

Arıqlamağa cəhd göstərən insanlar bilir ki, bu heç də asan iş deyil. Diyetoloqlar xəbərdarlıq edir ki, aclıq bu işdə ən