Uzunömürlülük yolunda ən güclü epigenetik vasitə qidalanmadır. Sadəcə az yemək deyil, ağıllı yemək vacibdir. Gununsesi.

"Gecə yarısından sonra yatmaq, tez-tez qəlyanaltılar və telefona "yapışmaq" vərdişi, zahirən zərərsiz görünən hərəkətlə

5:2 pəhrizinin müəllifi Böyük Britaniyadan olan elm jurnalisti Maykl Moslidir. O, qarşısına məqsəd qoyub: insanların ar

"Dərman istifadə edənlər həkimlə məsləhətləşərək dərman saatlarını tənzimləməlidirlər. İftar və imsakda qidalanmaya diq

Ramazan ayı müsəlmanlar üçün ibadət, səbir və mənəvi dəyərləri ön plana çıxarmaq zamanıdır. Oruc tutmaq İslamın vacib ə

Ramazan ayı müsəlmanlar üçün ibadət, səbir və mənəvi dəyərləri ön plana çıxarmaq zamanıdır. Oruc tutmaq İslamın vacib ə

Varlıların iftar açmağı da bir başqa aləmdir… Bahalı yeməklər, steyklər, kilosu yüz manatdan baha olan xurmalar, ləziz

Ramazan bütün dünya müsəlmanları üçün mənəviyyat, özünü təkmilləşdirmə və sədaqət ayıdır. Oruc tutmaq təkcə bədənimizi

Ramazan ayında azyaşlılar və ahıllar da oruc ibadətini yerinə yetirmək istəyirlər. Bəs uşaqlar bu ibadəti yerinə yetirə

Son günlərdə futbol ictimaiyyətində müzakirə olunan məsələlərdən biri də Ramazan ayında oyunçuların oruc tutmasıdır. Be

“Hypers Quba” 2-ci liqanın 14-cü turunda “Şəmkirə” məğlub oldu (1:2).İddialara inansaq, martın 1-də, yəni, Ramazan ayın

Oruç tutmaq ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərir.News24.az xəbər verir ki, tibb elmləri üzrə professor Merih Kutlunu

Deyirlər ki, minlərlə çiçək var, amma gül başqadır. Milyonlarla insan var, amma dost başqadır. Neçə-neçə aylar var, amm

Uşaqları oruc tutmağa məcbur etməyin! Azyaşlı uşaqların özü istəsə belə oruc tutmağı düzgün deyil!. Tribunainfo.az xə

Oruc tutarkən sağlamlıqla bağlı nələri bilməliyik? Mübarək Ramazan ayının ilk günlərini yaşayırıq. Rəbbimiz öz bəndələr

İnsan orqanizmi üçün su olduqca önəmlidir. Maddələr mübadiləsinin düzgün işləməsi və orqanizmin ümumi fəaliyyəti üçün s

Ramazan ayında düzgün qidalanma sağlam qalmaq və enerjili olmaq üçün vacibdir. Səhv qidalanma vərdişləri mədə problemlə

İslamın vacib ibadətlərindən biri də orucdur. Oruc ibadətinin yerinə yetirilməsində başlıca məqsəd insanları mənən safl

Ramazana aid tövsiyələr Dünyanın hər yerində milyonlarla müsəlman İslam təqvimində ən müqəddəs aylardan biri olan R

"Şaban ayının artıq son 2 günü qalıb. Qarşıdan mübarək Ramazan ayı gəlir və Ramazan ayından əvvəl oruc tutmağın savab o

Ramazan ayı yaxınlaşdıqca tez-tez "Hamiləlik dövründə oruc tutmaq sağlamlıq üçün riskli ola bilərmi?" sualı ilə