Tədqiqatçıların beynəlxalq qrupu müəyyən edib ki, ketogen pəhriz beynin qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdır

Belə bir fikir var ki, arıqlamaq mütləq şəkərdən tamamilə imtina etməyi tələb edir. Əslində, bu mifin real vəziyyətlə h

Belə bir fikir var ki, arıqlamaq üçün mütləq şəkəri rasiondan çıxarmaq lazımdır. Redaktor.az xəbər verir ki, bu məşhur

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə aktual olan "su dietası" qadınlar, hətta kişilərin belə üz tutduğu arıqlama üsullarında

Yemək vərdişləriniz astrologiyadan asılı ola bilər. Astrologiya təkcə xarakter quruluşunuzu deyil, həm də qida ilə əlaq

...Şirniyyatlar, xüsusilə pəhriz saxladığınız zaman müqavimət göstərmək çətin olan bir cazibədir. Zülallı şirniyyatlar

Artıq çəkidən azad olmaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biri də pəhrizdir. Əsas prinsip kalori qəbuluna nəzarətdir. Bu nəzar

Sirr deyil ki, düz bir qarına sahib olmaq üçün ən yaxşı yol müntəzəm idman məşqləri etməkdir. Ancaq bu yorucu görünürsə

Arıqlamağa çalışan bir çox insanlar qida qəbulunu məhdudlaşdıraraq ciddi pəhrizlərə riayət edirlər. Ancaq tez-tez bu cü

Arıqlamağa çalışan bir çox insanlar qida qəbulunu məhdudlaşdıraraq ciddi pəhrizlərə riayət edirlər. Ancaq tez-te

Pəhriz tutmağa başlayan bir çox insan, çəkisinin azalmaması, əksinə artması ilə qarşılaşır. News24.az xəbər verir ki, s

Pəhriz saxlayarkən insanda aclıq hissi daha da çoxalır, iştaha artır. Əgər iştahanızın qarşısını alsanız, pəhriz siyahı

Cəfəri suyu tərkibindəki yüksək vitamin və minerallar sayəsində immun sistemini gücləndirir, həzm sisteminə müsb

“Balqabaq vitaminlərlə zəngindir və pəhriz və sağlam qidalanma üçün idealdır, lakin yanlış istehlak edildikdə sa

Qanda şəkər norması Hüceyrələrin ehtiyac duyduğu enerji qida maddələri ilə qarşılanır. Tərkibində karbohidratlar və ya