Baldır əzələləri yalnız yeriməyə və tarazlığı qorumağa kömək etmir. Onlar qanın ayaqlardan ürəyə qayıtmasında da mühüm

Murovdağ silsiləsinin ətəklərində, Göygöl Milli Parkının ərazisində Azərbaycanın ən gözəl təbiət möcüzələrindən biri ye

Gün ərzində saatlarla kompüter qarşısında oturmaq, avtomobildən çox istifadə etmək və işdən sonra televizor və telefon

Gündəlik həyatımızda liftə üstünlük vermək vaxtımıza qənaət etsə də, pilləkənlə qalxmaq fiziki aktivliyi artırm

Gündəlik həyatda lift əvəzinə pilləkənlərdən istifadə etmək ürək-damar sağlamlığı üçün gözləniləndən daha böyük fayda v

Lift əvəzinə pilləkəndən istifadə etmək insanların daha uzun yaşamasına kömək edə bilər.Bizim.Media xəbər verir

Uzun müddət hərəkətsiz vəziyyətdə oturmaq onkoloji xəstəliklərdən ölüm riskini artırır. Modern.az xəbər verir ki, bu nə

Qan şəkərinin gün ərzində tez-tez yüksəlib-enməsi halsızlıq, qəfil aclıq hissi və uzunmüddətli sağlamlıq problemləri

Diz oynağı insan orqanizmində ən çox yüklənən oynaqlardan biridir. Gündəlik həyatımızda yerimək, pilləkən qalxmaq, otur

Bəzən xəstəlik sadəcə diaqnoz deyil — insanın həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə məhdudlaşdıran bir vəziyyətə çevrilir

Əgər qeyri-adi dərəcədə yorğunluq hiss edirsinizsə, aydın düşünməkdə çətinlik çəkirsinizsə və tez-tez nəfəsiniz kəsilir

Bir vaxtlar “bu templə davam etsəm, erkən öləcəyəm” deyəcək qədər nəzarətsiz qidalandığını etiraf edən 26 yaşlı gənc, h

Təhlükəli qrip ştammlarına yoluxmanın bəzi əlamətləri insanları dərhal həkimə müraciət etməyə vadar etməlidir. Redaktor

“Yaponiyada həkimlər yaşlıların dərdini “bədənlərində” hiss edir - Azərbaycanda da bu təcrübə vacibdir”Yaponlar dünyaya

“Yaponiyada tibb bacıları və qayğı işçiləri “yaşlılıq simulyasiyası” adlı təlimlərədn keçirlər. Bu təlimlərin məqsədi ç

Dəmir orqanizmin əsas minerallarından biridir və qanın tərkibindəki hemoglobinin yaranmasında mühüm rol oynayır. Metbu

Bir anlıq təsəvvür edin səhər oyanırsınız və 95 yaşınız var. Amma hələ də bağçanızda tərəvəz yetişdirir, nəvələrinizə h

Bir vaxtlar yalnız yaşlılarda rast gəlinən ürək xəstəlikləri, artıq 20-30 yaş arası gənclər üçün də ciddi təhlükəyə çev

Əvvəllər yalnız yaşlı insanlarda rast gəlinən bir problem kimi tanınan ürək xəstəlikləri, indi gənc yetkinlər arasında

İngiltərəli kardioloq ürək xəstəliklərinin kritik mərhələyə çatmadan öncə dörd mühüm xəbərdarlıq əlaməti ilə özünü göst

Tanınmış həkim, professor Adil Qeybullanın “qadınlar 40 yaşdan sonra pilləkən düşə bilmir” açıqlaması sosial şəbəkələrd