"Qış dövründə kişi sağlamlığı üçün kiçik çanaq nahiyəsinin soyuması, fiziki aktivliyin azalması, yüksək kalorili qidala

"Qış dövründə kişi sağlamlığı üçün kiçik çanaq nahiyəsinin soyuması, fiziki aktivliyin azalması, yüksək kalorili qidala

Qışda soyuq hava ilə maddələr mübadiləsi özünüqoruma rejiminə keçir. Bədənin qidalanma ehtiyacları da dəyişir. Bu dö

Qış aylarında hava şəraitinin kəskin dəyişməsi və soyuqların artması ilə yanaşı, mövsümi xəstəliklərin yayılma riski də

Qış mövsümündə qaçış ayrıca bir məşq növü hesab olunur və bu zaman bir sıra vacib qaydalara əməl etmək lazımdır. AzPost

Yoluxucu infeksiyalar, xüsusilə tənəffüs yollarını əhatə edən xəstəliklər, qış aylarında daha sürətlə yayıla bi

Qış aylarında soyuq hava, aşağı rütubət və istilik sistemləri dərinin təbii nəmini azaldaraq quruluğa səbəb ola bil

Qışda sağlam qalmaq və xəstəliklərdən qorunmaq üçün balanslı və qidalandırıcı yeməklər yemək vacibdir. Xüsusilə immun si

Mütəxəssislər qış aylarına az vaxt qaldığından sürücülərə xəbərdarlıq edərək, avtomobillərin texniki baxışını laqeyd qoy

Mütəxəssislər qış aylarına az vaxt qaldığından sürücülərə xəbərdarlıq edərək, avtomobillərin texniki baxışını laq

Mütəxəssislər qış aylarına az vaxt qaldığından sürücülərə xəbərdarlıq edərək, avtomobillərin texniki baxışını laqeyd qo

Mütəxəssislər qış aylarına az vaxt qaldığından sürücülərə xəbərdarlıq edərək, avtomobillərin texniki baxışını laqeyd qoy

Qış mövsümünə keçid etməyə çox az qalıb. Soyuq aylarda temperaturun düşməsi ilə uşaqlarda və yaşlılarda önəmli dəyişikl