"Yuxusuz bir gecədən sonra kofeindən sui-istifadə edə, çox məşq edə və ya yuxulu hiss etsəniz də, həmişəkindən tez yata

Çoxları üçün qəhvə səhər rituallarının əsas hissəsidir. Tədqiqatlar isə göstərir ki, bu içki yalnız oyanmaq üçün deyil,