Qadınların gündəlik həyatda tez-tez qarşılaşdıqları yorğunluq, saç tökülməsi və ürək döyüntüsü kimi şikayətlər çox v

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almaq üçün qidalanmaya mal və donuz qaraciyəri, dəniz məhsulları, paxlalılar,

Limonlar tərkibində çoxlu qida maddələri, xüsusilə C vitamini və lif ehtiva edir. Bu maddələr sağlamlıq üçün bir sıra f

...bununla bağlı nə etməli? ...Qadınlarda dəmir çatışmazlığı orqanizmdə böyük p

Dəmir defisiti qanazlığının səbəbidir.Eləcə də qanda və bədəndə kalsium çatışmayanda orqanizm həyəcan təbili vurur.

Ərik dadı ilə yanaşı sağlamlığa təsirləri ilə də diqqət çəkir. Bu meyvə, xüsusilə səhərlər yeyildikdə orqanizmə says

Dəmir çatışmazlığı bu gün dünyada ən çox yayılmış mikronutrient çatışmazlığıdır. Xüsusilə uşaqlar, reproduktiv yaşda

...Böyük Britaniyada mütəxəssislər 20 yaşındakı insanlarda saçların ağarması hallarının artdığını qeyd ediblər ki, bu