Yatmazdan əvvəl yemək yeməyin zərərli olduğu düşünülür. Amma məlum olur ki, axşam alma yemək orqanizmə çox böyük fayda

Çörəklə bağlı ən çox səslənən iradlardan biri onun tərkibində nişastanın olmasıdır. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqd

Son illər sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsinə çevrilən smuzilər düzgün hazırlanmadıqda faydasını itirə, hətta orqani

Bir çox insan sağlam qidalanmaq üçün şirniyyatlardan imtina etdiyini düşünsə də, gündəlik rasionda gizli şəkər qəbulunu

İnsanlar qəhvəni müxtəlif səbəblərlə içirlər, lakin onu nə qədər çox içirlərsə, gün ərzində özlərinə enerji vermək ehti

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına

İmmuniteti gücləndirmək üçün meyvə istehlakı ilin istənilən fəslində faydalıdır, lakin bu, xüsusilə qış aylarında daha

Xurma sadəcə dadlı bir çərəz deyil, həm də təbiətin bizə bəxş etdiyi ən güclü "super qidalardan" biridir. Son araşdırma

Ürək-damar xəstəlikləri son zamanlar insanlar arasında sürətlə yayılmaqdadır. Riskdən qaçmaq və ya xəstəliyin inkişafın

Tanınmış amerikalı təbii qidalanma mütəxəssisi Pol Breq deyib ki, “insan öz qəbrini çəngəl-bıçaqla qazıyır”. Bu da onun

Bayram süfrələrində ən zərərli yeməklər mayonezli salatlar, yağlı kolbasa, hisə verilmiş məhsullar, qızardılmış ət və ço

Ənənəvi pəhrizlərdə kalori məhdudlaşdırmaq bəzən ac qalmağa və motivasiyanın itirilməsinə səbəb olur. Milli.Az xəbər ve

Böyük Britaniyada zərərli qəlyənaltı yeməklərinin yerli vaxtla 21:00-a qədər televiziyada və onlayn reklamı və təbliğat

Təzə göyərtilər vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən gündəlik qidal

AQTA xəbərdarlıq edərək bildirib ki, bayram süfrəsində istehlak olunmayan yeməklərin israf edilməməsi, bəzən sonrakı gü

Mütəxəssislər acqarına bəzi qidaların qəbulunun sağlamlıq üçün risk yaratdığını bildiriblər. Milli.Az xəbər verir ki, o

Şampan az spirtli içki sayılsa da, bəzi insanlar üçün ciddi sağlamlıq riskləri yarada bilər. Milli.Az xəbər verir ki, b

Gününüz üçün ən yaxşı başlanğıc zülalla zəngin səhər yeməyidir. Bu, uzun müddət toxluq hissi yaradır və iştahı nəzarətd

Afrika Millətlər Kubokunun qrup mərhələsinin ikinci turunda Sudan və Ekvatorial Qvineya yığmaları arasında keçirilən oy

Alimlər günəş işığının insan sağlamlığına müsbət təsirini təsdiqləyiblər. BAKU.WS xəbər verir ki, "Cell Metabolism"

Enerji içkilərinin istifadəsi insan orqanizminə ciddi zərər verə bilər. Lent.az xəbər verir ki, enerji içkiləri qısa mü