Avstraliyalı elm adamlarının fikrincə, hərəkətsizlik sadəcə bədən deyil, ruh sağlamlığına da təsir edə bilər.Uzun müddə

Günlər qısalıb, hava tez qaralır və çoxumuz işə gedərkən və ya evə qayıdarkən qaranlığa qarışırıq. Bu dövrdə bir çox in

Bəzi insanlar duyğularını ifadə etmək əvəzinə danışmamağı üstün tuturlar. Bu isə onlara psixoloji cəhətdən özlərini dah

19-25 sentyabr "Şəkər istehlakına diqqət həftəsi" çərçivəsində mütəxəssislər şəkərin orqanizmə gizli təsirləri barədə x

Dünya üzrə 100 mindən çox gəncin qatıldığı araşdırma göstərib ki, 13 yaşından əvvəl ağıllı telefon sahibi olan uşaqlarda

Monoton həyat ruh sağlamlığını sarsıdırTürkiyədə Akdeniz Universiteti tibb fakültəsindən dosent Dr. Əli Erdoğan maraqlı

İşsizlik, yəni işləmək istəyən insanların iş tapa bilməməsi, həm Azərbaycanda, həm də dünyanın bir çox ölkəsində böyük

New York Universitetindən elm adamları ağız mikrobiyomundakı müxtəlifliyin azalmasının insanın ruh sağlamlığı ilə birba

Uşaq-yeyiyetmə üzrə klinik psixoloq Eda Ergür bildirir ki, atası ilə sağlam bağ quran uşaqlar özünə güvənən, emosiyalar

Duz depressiya və anksiyete riskini 40 faiz artırır. Milli.Az xəbər verir ki, duzlu yeməklər depressiya və anksiyete ri

İngiltərədə aparılan hərtərəfli araşdırmaya görə, insanların ən yaxşı əhval-ruhiyyədə olduğu vaxt kimi səhər saatları ö

Mütəxəssis Psixoloq Dilruba İşin qış aylarında meydana gələn mövsümi depressiyanın balıq istehlakı ilə azalda biləcəyin

Depressiya Dünya Sağlamlıq Təşkilatı tərəfindən ən əhəmiyyətli on sağlamlıq problemindən biri olaraq qəbul edilmişdir.

Pişiklər dünyanın hər yerində insanlarla yaşayan ən sevimli ev heyvanlarından biridir. Minnesota Universitetində pişikl

Avstraliyalı elm adamlarının fikrincə, hərəkətsizlik sadəcə bədən deyil, ruh sağlamlığına da təsir edə bilər. Uzun mü

Bilirik ki, yaxşı qidalanmaq bizə enerji verdiyi kimi daha uzun və daha doyurucu bir həyat yaşamağımızı da təmin edir.

İstifadə etdiyimiz qidaların təkcə fiziki sağlamlığa deyil, ruh sağlamlığına da təsir etdiyi öyrənilib. Qısa müddətli

Bildiyimiz kimi, gülmənin insan sağlamlığına təsiri böyükdür. Bir çox həkimlər daha uzun yaşamaq üçün daha çox gülün de