Elmi cəhətdən sübut olunub ki, gündəlik intensiv 30 dəqiqəlik gəzinti ömrü təxminən 2 il uzadır. Piyada gəzmək — ən əl

Ölkəmizdə qəribə bir situasiya yaşanır. İKT sektorunun müstəqil olmayan “tənzimləyici qurumu” – İKTA tez-tez dövlət və ö

Gündə 10 dəqiqəlik gəzinti bədənimiz üçün faydalıdır və bir sıra xəstəliklərin, o cümlədən insult, ürək xəstəliyi və bə