Ürək sağlamlığını qorumaq və xolesterolu aşağı salmaq üçün səhər qida rasionunuza yüksək lifli qidalar daxil etmək xüsu

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Mətbəximizin vazkeçilməzi olan turşu çox vaxt xörəklərə birlikdə yeyil

Yumurtanın xolesterolu aşağı saldığı və potensial olaraq ürək sağlamlığına zərərli olduğuna dair fikirlər var.  Bununla

Avokado - müasir qidalanmada “superqida” adlandırılan unikal bir meyvədir. Onun tərkibi mono doymamış yağlarla,

Türkiyənin Samsun vilayətinin 19 Mays rayonunda yaşayan 58 yaşlı təqaüdçü imam Sadık Keskin, cəmi 5 ayda 30 kilo

Günün əvvəlində qəbul etdiyiniz qidalar sağlamlığınıza birbaşa təsir edir.Medicina.az xəbər verir ki, səhər yeməyi g

Siy Liberman çətin bir həyat yaşayıb və heç vaxt uzunömürlü olacağını düşünməyib. Amma 101 yaşına çatdıqdan sonra öz t

Çia toxumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır, lakin onların hansı vaxtda qəbul olunması enerji səviyyəsinə təsir göstərə

Elm insanlarının fikrincə, qidalanma vərdişində edilən kiçik dəyişikliklər belə erkən yaşda başlayan demansın (yaddaş z

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Mətbəximizin vazkeçilməzi olan turşu çox vaxt xörəklərə birlikdə yeyi

Oktyabrın 5-i “İDEAL” Sülhün Təbliği Fondunun fəaliyyətində daha bir uğurlu gün kimi qeyd olunub. “Qafqazinfo” xəbər ve

Səhər yeməyinin ayrılmaz hissəsi sayılan zeytun və pendir illərdir bir araya gələn klassik ikili kimi tanınır.Lakin müt

Balaca görünüşünə baxmayaraq, zəngin qida tərkibi ilə küncüt təbiətin ən dəyərli nemətlərindən biri hesab olunur. Həm m

Sağlamlığın silahıdırAmma düzgün hazırlamaq şərtdirEvdə hazırlanan turşular yalnız mətbəximizin vazkeçilməzi deyil, həm

Gastroenteroloq Sergey Vyalyovun sözlərinə görə, bir çox insanlar şirniyyatları tamamilə zərərli hesab etsə də, bu, doğr

Pomidor və xiyar yay aylarında süfrələrin ayrılmaz "soyuducu tandemi" sayılsa da, mütəxəssislərə görə bu vərdiş o qədər

Səhər yeməyi deyiləndə ağıla ilk gələn qida əksər hallarda yumurta olur. Səhər yeməyində mütləq bir ədəd yeyilməsi laz

Adətən süfrələrdə yeməklərin yanında təqdim olunan turşu, əslində sağlamlıq baxımından olduqca qiymətli bir qida

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Ənənəvi mətbəximizin vazkeçilməz hissəsi olan turşu çox vaxt xörək

Sağlam qida seçimləri bədəndə seroton hormonunu artıra bilər. Yumurta, balıq, süd məhsulları, qoz-fındıq və bəzi mey

Cərrah Karan Racan hesab edir ki, səhər yeməyində kruassan yemək sağlamlığa zərər vermir, əksinə, fayda gətirir. Redakt