“Günəş işığı insan orqanizminin ən mühüm təbii enerji mənbələrindən biridir. Onun təsiri yalnız fiziki sağlamlıqla məhdu

"Şəkərdən imtina bədəni daha enerjili edir". Milli.Az xəbər verir ki, şəkərdən uzaq durmaq sağlamlığa mühüm təsir göstə

Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün sevindirici xəbər var! Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi meyvələr tərkibindəki təbii

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

Meyvələr ənənəvi olaraq sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur, lakin bir çox insan hələ də onların qan

Böyükşor gölündə suyun səviyyəsinin azalmasına əsas səbəb ətraf ərazilərdən gölə daxil olan suların həcminin azalmasıdır

Yaş artdıqca maddələr mübadiləsini yüksək səviyyədə saxlamaq çətinləşir, lakin düzgün qidalanma həm sağlamlığı qorumağ

Visseral (daxili) piylərdən qurtulmağa çalışan insanlar bir şeyi düzgün anlamalıdır: qarını 10 günə əritməyə imkan verə

Son illərdə sosial mediada geniş maraq doğuran Hunza pəhrizi, Himalay dağlarının ətəyində, Pakistanın şimalında, 2500-3

Son illərdə sosial mediada məşhurlaşan Hunza pəhrizi Himalay dağlarının ətəyində, Pakistanın şimalında, 2500-3000 metr

Çörək Azərbaycan masasının ayrılmaz hissəsidir. Hər gün milyonlarla insanın qida rasionunda özünə yer tapan bu məhsulun

Səhər yeməyinin vaxtı və keyfiyyəti yalnız gün ərzindəki enerjiyə təsir etmir – bu vərdiş uzunömürlülüyün açarlarından

Çərəzlər yalnız qəlyanaltı deyil, eyni zamanda güclü bir qida mənbəyidir. Xüsusilə bəzi növləri, yüksək zülal və lif tə

Qarğıdalı həm dadı, həm də tərkibi ilə sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində

“Bəli, elmi tədqiqatlar göstərir ki, qidalanma psixoloji sağlamlığa birbaşa təsir göstərir. Beyin funksiyalarını yerinə

Yay gələndə insanlar istirahət planları qurur, lakin mədə narahatlıqları bu planları poza bilər. Britaniyalı dietoloq Q

Yay aylarının sevilən, sərinləşdirici və şirin meyvəsi olan qarpızın sağlamlığa təsirləri geniş şəkildə araşdırılıb. Mü

Yağsız qızardılmış qarğıdalı dənələri (popkorn) xəstəliklərin artım riskini azaldır.News24.az xəbər verir ki, bu barədə

Yüksək xolesterin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət heç bir əlamət göstərməyə bilər, lakin zamanla dama

D vitamini çatışmazlığı ilə əlavələr olmadan mübarizə aparmağın yolu aşkar edilib.News24.az Publika.az-a istinadən xəbə