Səhərlər özünüzə ayıracağınız cəmi bir neçə dəqiqə həm fiziki, həm də zehni sağlamlığınıza müsbət təsir göstərə bilər.

Səhər oyandığımız ilk dəqiqələr günün necə başlayacağını müəyyənləşdirə bilər. Bir çox insan yuxudan duran kimi telefon

Bəzi insanlar üçün səhər yeni günün başlanğıcı və enerji deməkdir. Digərləri üçün isə oyandıqdan sonrakı ilk saatlar gü

Yaş irəlilədikcə hərəkət sadəcə sağlam görünüş üçün yox, gündəlik həyatda rahat və müstəqil qalmaq üçün vacib olur: stul

Yaş irəlilədikcə hərəkət sadəcə sağlam görünüş üçün yox, gündəlik həyatda rahat və müstəqil qalmaq üçün vacib ol

Yaş irəlilədikcə hərəkət sadəcə sağlam görünüş üçün yox, gündəlik həyatda rahat və müstəqil qalmaq üçün vacib olur: stu

Müasir dövrdə bir çox insan günün böyük hissəsini ofisdə, kompüter qarşısında keçirir. Bu həyat tərzi ilk baxışda rahat

Dikdaban ayaqqabılar görünüşə zəriflik qatsa da, günün sonunda yaranan ağrı və şişkinlik bütün rahatlığı əlindən ala bi

Günə necə başladığınız, günün qalan hissəsinə də birbaşa təsir edir. KONKRET.az Pravda.az-a istinadla bildirir ki, səhər

Mərkəzi Gömrük Hospitalının Fizioterapiya şöbəsinin fizioterapevti Afət Çəndirli “Həkim məsləhəti” rubrikasında “Otura

Məşhurlar ən bahalı kosmetik məhsullara və peşəkar məsləhətlərə çıxış imkanına malikdirlər, lakin onların uzunmüddətli

Yaponiyada 25 yaşlı gəncin davamlı olaraq telefonuna baxması nəticəsində yaranan sağlamlıq problemi tibb aləmində böyük

"Özünüzə oyanmağa vaxt verin və bir stəkan su için". Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı həkim Mariya Molostvov