Bu üsul əslində çoxdan təbiblərin sınadığı üsuldur. İlk baxışdan gülünc görünə bilər, amma səhhətimiz üçün həddən artıq

Bu asan nəfəsalma texnikası çox yaxşı sakitləşdirir, stressi azaldır, panik ataklar zamanı kömək edir, təzyiqi salmağa

Kulis.az "Günün hekayəsi" layihəsində ABŞ yazıçısı Reymon Karverin "Kağız paketlər" hekayəsini təqdim edir. Oktyabr, nə