Səhər enerjinizi qaldırmaq üçün mütləq qəhvə içməyə ehtiyac yoxdur. Ölkə.az milli.az-a istinadən xəbər verir ki, psixot

Düzgün şam yeməyi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, hans

Prezident İlham Əliyev “Balland – Kəlbəcər balı, arı və arıçılıq məhsulları mağazası”nın açılışında çıxış edərkən balın

Enerji beyin üçün qidadan gəlir, sağlam yemək, sağlam həyat deməkdirDepressiya diaqnozu qoyulan insanlarda B6, C, D vit

Səhər enerjinizi qaldırmaq üçün mütləq qəhvə içməyə ehtiyac yoxdur. Milli.Az xəbər verir ki, psixoterapevt İrina Kraski

Yay mövsümü qızğın şəkildə davam edir və isti havalarda insanların ən çox üz tutduğu məkanlar dəniz və hovuz sahillərid

Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanma psixi sağlamlıq üçün böyük rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, bəzi qidala

Sarıköklü süd bu gün məşhurdur. Tərkibindəki kurkumin ilə immuniteti dəstəkləyən bu təbii içki həzm sistemini sakitl

Yay aylarının sonuncu ayı olan avqust, təbiətin səxavətli olduğu dövrdür. Bu ayda bazarlarda, bağlarda və süfrələrdə sa

İspaniyalı həkim Xose Manuel Felises yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlərə axşam qidalanmasına fıstıq, banan və toyuq filesi

Yay istisi təkcə havanı deyil, orqanizmi də yandırır. Bədən susuz qalır, enerji azalır, həzm sistemi zəifləyir. Bu zama

Yuxu üzrə mütəxəssis doktor Sita Şah deyir ki, səhər saatlarında sınaya biləcəyiniz sadə bir üsul axşam saatlarında yat

Yatmazdan əvvəl banan yeməyin orqanizmə faydaları var.News24.az medicina.az-a istinadla xəbər verir ki, yatmadan əvvəl

“Yastığımın altına sarımsaq qoysam, necə yatacağam” deyə düşünməyin... Nəticələr bunu sınayanlar üçün həqiqətən təəc

Yay aylarında dəniz sahilinə üz tutanların bəziləri sadəcə çimərlikdə günəşlənmək və istirahət etmək üçün oradadır. Amm

Yay fəslinin meyvələrindən biri də şaftalıdır. Bu meyvəni əksər insanlar istehlak etməyi sevir. Hit.az xəbər verir ki,

Məşhurlar ən bahalı kosmetik məhsullara və peşəkar məsləhətlərə çıxış imkanına malikdirlər, lakin onların uzunmüddətli

"Balığın tərkibi qida maddələri ilə zəngin olduğuna görə faydalı ətlər sırasındadır və daha tez həzm olunan zülal mənşəl

"Həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən sağlam uşaqlar xoşbəxt ailələrdə böyüyür. Ailə uşağın ilk məktəbi, valideyn isə

Çobanyastığı bir çox insan üçün sağlamlıq və dinclik rəmzi sayılsa da, mütəxəssislər bu bitkidən istifadənin düşündüyümü

Stress və həyəcan anlarında nəfəs məşqləri ən effektiv üsuldur. AzPost bildirir ki, dərin nəfəs alıb-vermək panikanı və