Kalorilər orqanizm üçün enerji mənbəyidir. Orta hesabla bir insanın özünü yaxşı hiss etməsi üçün gündə təxminən 2000–25

Mini pizza hazırlamaq çox asandır və evdə olan ərzaqlarla da hazırlana bilər.Demokrat.az lazım olan ərzaqları təqdim ed

Borşunuz əvvəlki kimi parlaq qırmızı alınmır? Çuğundur əvvəlki keyfiyyətində deyil? Peşəkar aşpazların maraqlı bir sirr

Balıq insan orqanizmi üçün faydalı qidalar sırasında yer alsa da, bütün balıq növləri eyni dərəcədə təhlükəsiz hesab ed

Tərəvəzlər, o cümlədən brokoli, yaxşı lif mənbəyi hesab olunur. Bir stəkan çiy brokolidə 2,28 qram lif var ki, bu da gü

Sobada bişən antrikot düzgün marinad və uyğun temperaturla hazırlandıqda həm yumşaq, həm də olduqca şirəli alınır. Xari

Bir çox insan hesab edir ki, çiy çuğundur vitaminlərlə zəngin məhsuldur və onu tez-tez yemək lazımdır. Amma həkimlər ço

Vineqret bir çox insanın sevdiyi klassik salatlardan biridir. Onu sadə hazırlanmasına, əlçatan inqrediyentlərinə və par

Mətbəxdə vaxta qənaət etmək üçün tez-tez müraciət edilən folqa kağızı əslində bəzi qidaların həm dadını, həm də tekstur

Balıq zülal baxımından qida dəyəri yüksək və dadlı bir seçim kimi tez-tez tövsiyə olunur. Eyni zamanda çox yönlü və asa

4 pendirli pizza hazırlayarkən ən vacib məqam düzgün pendir balansını tapmaqdır. Mozzarella mükəmməl ərimə teksturası y

Dünyada olduqca populyarlıq qazanan pitaxaya və ya “əjdaha meyvəsi” (dragon fruit) meyvəsi tək görünüşü ilə deyi

50 yaşdan sonra vərdişləri köklü şəkildə dəyişmək və sağlam qidalanma rasionu qurmaq vacibdir. 50 yaşdan sonra orqanizm

Sadə, doyumlu, rəngarəng və dadlıdır. Ancaq hətta bu cür klassik bir yemək də bir neçə incəliklə insanı heyrətləndirə b

Bir çox insanın sevdiyi kartof düzgün hazırlanarsa, həm ləzzətli, həm də faydalı ola bilər. Lakin yeni tədqiqatlar göst

Bu il Azərbaycanda Qurban bayramı iyunun 6-sı və 7-si tarixlərinə təsadüf edir. Nazirlər Kabinetinin qərarına əsasən, 6

Bu il Azərbaycanda Qurban bayramı iyunun 6-sı və 7-si tarixlərinə təsadüf edir. Nazirlər Kabinetinin qərarına əsasən, 6

Yumurtalar çoxlu qida maddələri ilə zəngindir. Ən dəyərli maddələrdən biri isə yumurtanın sarısında olan xolin sayılır.

Skumbriyanı düzgün şəkildə sobada bişirmək üçün onu necə hazırlamaq lazımdır ki, həm dadlı olsun, həm də xoşagəlməz bal

Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu səhvləri mətbəxdə çox zaman evdar qadınlar və yemək bişirənlər edir.News24.az-ın xaric

Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu səhvləri mətbəxdə çox zaman evdar qadınlar və yemək bişirənlər edir. Lent.az-ın xarici