İnsan həyatının demək olar ki, üçdə bir hissəsi yuxuda keçir. Yuxu ən yaxşı istirahət növü sayılır. Amma yorğunluğu ç

İnsan həyatın 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Bu səbəbdən yuxu zamanı düzgün olmayan poza insanda müxtəlif pozulmalara

Yuxu pozası sağlamlıq üçün çox mühüm əhəmiyyətə malikdir! Yuxu bədənin tam istirahət etməsi, bizim maksimum enerji yı

Üzüstə yatmaq səhərlər boyun tutulmasına, bel ağrılarına və çiyinlərdə narahatlığa səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bildi

Üzüstü, arxasıüstə və ya böyrü üstə... Günün yorğunluğunu çıxarmaq üçün yatağa girəndə seçdiyimiz duruş şəkli bütün sağ

Həkim bəzi insanlara arxası üstə yatmaqdan imtina etməyi tövsiyə edib BAKU.WS xəbər verir ki, kardioloq Aurelio Roxas b

Yuxu zamanı bədənin hansı vəziyyətdə olması ilə bağlı müxtəlif fikirlər var. Ən çox yayılan iddialardan biri isə ən yax

Nalanda-dan yoqaya: şəxsi təcrübə SİA xəbər verir ki, 1980-ci illərdə Hindistanın Bihar ştatında, Nalandanın ucqar bir

Yanlış yuxu vəziyyəti onurğaya əlavə yük salaraq bel və boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər sağlam yuxu üçü

Son günlər ürək əməliyyatlarının sayı artıb. Bu sahədə yeniliklər də tibb elmində özünü göstərir. Dünyada məşhur olan

İnsan həyatın 1/3 hissəsini yuxuda keçirir.Bu səbəbdən yuxu zamanı düzgün olmayan poza insanda müxtəlif pozulmalara sə

Yatarkən seçilən bədənin mövqeyinin ürək sağlamlığına təsir edib-etmədiyi tez-tez müzakirə olunur. Xüsusilə sol tərəfdə

İlan sancması zamanı ən çox edilən səhvlərdən biri zədələnmiş nahiyəni turniketlə sıxmaqdır. Bu isə toxumaların nekrozu

Hörmətli yazıçımız, millət vəkili İmamverdi İsmayılov bu günlərdə “LABİRİNT” adlı yeni əsərini tamamlayıb. Psixoloji ru

İmamverdi İSMAYILOVSübh tezdən bir əlçim gün işığına oyanıb dirsəkləndi. Divara hörüklənib gözünü qamaşdıran və bir an

Bu gün tanınmış rus yazıçı Maksim Qorkinin doğum günüdür. Kulis.az ədibin “İnsanın doğulması” hekayəsini təqdim edir.

Bu gün tanınmış rus yazıçı Anton Çexovun doğum günüdür. Kulis.az İbrahim Azizin yeni yazısını təqdim edir. Anton Pavl

Bəzi yatış pozaları həzm sisteminə zərər verir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı qastroenteroloq Anastasija Qostr

"Sol böyrü üstə yatmaq qıcqırmanı azaldır". Ölkə.az "20minutos" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq R

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin

Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətin