Səhər yeməyindən 15 dəqiqə əvvəl içilən bir stəkan kefir və darçın qarışığı maddələr mübadiləsini yumşaq şəkildə aktivl

Yaz aylarında hava dəyişiklikləri bir çox insanda yorğunluq, zəiflik, stress, yuxusuzluq və oynaq ağrıları kimi şikayət

Dietoloq Loren Manaker fermentləşdirilmiş içkilərin orqanizmə təsirini yoxlamaq üçün maraqlı eksperiment keçirib. O, bi

Ramazan ayının başlamasına bir gün qalıb. Bir çoxları səhhəti ilə bağlı oruc tutmaqdan narahatdır. Bəziləri isə səhhəti

Çaya uyğun şokoladlı piroqu adətən hər mətbəxdə tapılan əlçatan məhsullardan hazırlamaq olar. Bu desert yumşaq, ətirli

Tənəffüs yolları infeksiyalarının artdığı bu günlərdə bağırsaq sağlamlığının əhəmiyyəti bir daha vurğulanıb. Mütəxəssis

Xəmir işlərində qabarmanın əsas mənbəyi olan qabartma tozu kek və peçenyelərin hazırlanmasında vazkeçilməz məhsullardan

Tənəffüs yolları infeksiyalarının artdığı bu günlərdə bağırsaq sağlamlığının əhəmiyyəti bir daha vurğulanıb. Mütəxəssis

Zəifləmiş immunitet sisteminin ən böyük səbəblərindən biri bağırsaq florasındakı balanssızlıqdır. Medicina.az xəbər

Bağırsaq sağlamlığı üçün vacib olan probiyotiklər, orqanizmə fayda verən canlı mikroorqanizmlərdir. Tribunainfo.az bil

Kefirdə asanlıqla mənimsənilən zülallar, kalsium, B vitaminləri, maqnezium və orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri

İllərdir kefir bir çox sağlamlıq problemi üçün demək olar ki, dərdə və arıqlamaqda etibarlı köməkçi hesab olunurdu. Bi

"Kefirin bir sıra faydalı xüsusiyyətləri var, lakin bəzi hallarda onun qəbulu əks göstərişli ola bilər". Ölkə.az xəbər

İçki nəinki bağırsaqların sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir, həm də… …Şübhə

Türkiyəli professor, İstanbul Universitetinin Onkologiya İnstitutunun rəhbəri Erkan Topuz xərçəng xəstəliyindən qorunma

İftardan sonra və sahurdan əvvəl 1 stəkan kefir içmək orucun gün ərzində maddələr mübadiləsinə təsirini dəstəkləyəcək.

İftardan sonra və sahurdan əvvəl 1 stəkan kefir içmək orucun gün ərzində maddələr mübadiləsinə təsirini dəstəkləyəc

Ramazan ayında sahur oruc tutanlar üçün günün ən vacib yeməyi hesab olunur.  Çünki gün boyu tox qalmağın ən əhəmiyyətli

Bədəndə kifayət qədər su olmaması, liflə zəngin qidaların daha az qəbulu, gün ərzində daha az fiziki aktivlik bağırsaq

...Kefir 60 yaşdan yuxarı insanlara osteoporozun qarşısının alınmasında kömək edir. Bir insanın laktoza dözümsüzlüyü

“Kefir yaşlı insanlara bir sıra xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barəd