Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

Son hadisələrdən qaynaqlanaraq, təəssüf ki, bu gün biz ən pis ssenariləri, o cümlədən nüvə müharibəsinin başlanması

Susuzlaşma, stress, yuxu çatışmazlığı və kompüter qarşısında uzun müddət işləmək baş ağrısına səbəb ola bilər. Bəzi hal

İnsanlar əhvallarının yaxşı olması üçün heç bir addım atmırlar. Mütəxəssislər gündəlik həyata asanlıqla daxil edilə bil

İsti havalarda kondisioner insanların ən çox istifadə etdiyi məişət cihazlarından birinə çevrilir. Lakin sərinlik yarat

Mütəxəssislər çox isti yay günlərində bir az duz əlavə olunmuş su içməyi tövsiyə edirlər. İsti havada kondisioner olm

“Bizi idarə edən beyindir. Onu qoruyun. Beynimiz nəyi sevmir? Əgər siz normal səhər yeməyi yemirsinizsə, ayaqüstü nə is

Qaraciyər çox güclü və dözümlü orqandır və onu “sıradan çıxartmaq” kifayət qədər çətin işdir. Lakin bəzi insanlar, təəs

Bəzi xəstəliklər vardır ki, onlar qanın laxtalıanma qabiliyyətinin çox olmasından əmələ gəlir. İnfarkt, insult, trombof

Atmosfer təzyiqinin, havanın dəyişilməsi hətta tam sağlam insanlarda baş ağrılarına səbəb olur. Baş ağrısı zamanı dərha

Sürətlə arıqlamaq istəyirsiniz? Axşam.az bunun üçün 4 mühüm məsləhəti təqdim edir: 1. Souslardan imtina edin (may

İnsanın demək olar bütün bədəni piy vəziləri ilə örtülür. Bu vəzilərin ifraz etdiyi dəri piyi dərinin sağlamlığı üçün o

İsti havada damarlar genişlənir və bu da arterial təzyiqin enməsinə səbəb ola bilər. Bu əsasən hipotoniyadan (aşağı t

Həkimlərin müşahidələrinə görə, xəstələrin yalnız təxminən 20%-i onlara təyin edildiyi dərmanları düzgün qəbul edir. Ək

Böyük şəhərlərdə yaşayan insanların əksəriyyəti qaynanmış su içir. Mütəxəssislərin fikirinə görə, bu çox pis vərdişdir.

- İnsan orqanizminin təxminən 70-75%-ini su təşkil edir. Su bizim bütün hüceyrələrimizin əsas tərkib hissəsidir. Sağl

Müqəddəs Ramazan ayında oruc tutan insanlar bəzi sağlamlıq problemlərlə qarşılaşa bilər - baş ağrısı, halsızlıq, qıcqır

Su həyatdır. Sağlam olmaq istəyən insan hər gün ən azı 1 l adi təmiz su içməlidir. Suyu heç bir digər mayelərlə - çay

Dərimiz mövsüm keçidlərindən olduqca çox təsirlənir. Yazda havada uçuşan polen çiçəkləri dəridə allergik reaksiyaya s

Bəzən insanlar səbəbsiz yorğunluq, halsızlıq və yuxululuqdan şikayətlənir. Belə vəziyyət daim təkrarlanırsa, bunun sə

Məsələn, maraqlıdır ki, niyə həkimlər xəstəni müayinə edəndə mütləq təzyiqini ölçürlər, təzyiq aparatındakı "yuxarı" rə