Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi orqanizmə mənfi təsir göstərə bilər. Xüsusilə günün ən isti saatlarında uzun müd

Günə necə başlamağımız gün ərzində özümüzü necə hiss etməyimizə və işlərimizi necə planlaşdırmağımıza təsir edə bilər.

Əksər hallarda cinsi əlaqədən sonra yüngül halsızlıq və yorğunluq normaldır. Medicina.az xəbər verir ki, orqazm zama

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi təkcə narahatlıq yaratmır, həm də ürək-damar sistemi üçün ciddi risklər

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox tətbiq etdiyi üsullardan biri axşam yeməyindən tamamilə imtina etməkdir.

Yay mövsümündə havanın temperaturunun normadan yüksək olması sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır. Mütəxəssislər bildir

"Gündə ən azı 2 litr su için”. Bu tövsiyə illərdir həm həkimlərin, həm də sağlam həyat tərzi ilə bağlı məsləhət

Mütəxəssislər yay aylarında hava istiliyinin artması nəticəsində yarana biləcək gün vurmaya qarşı görüləcək tədbirlə

Kifayət qədər maye qəbul etmək böyrək daşı xəstəliyinin profilaktikası üçün en effekti üsullardan biridir. Orqanizmin l

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

Qida zəhərlənməsi hər kəsin qarşılaşa biləcəyi ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Qida məhsulları ilə

Aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızı gündəlik rejimi və sağlam həyat tərzi ilə bağlı danışıb. Axşam.az xəbər verir ki, aparıcı

Bəzən günün necə keçəcəyi səhərdən atdığımız kiçik addımlardan asılı olur. Psixoloqlar hesab edirlər ki, müəyyən gündəl

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi orqanizmə ciddi təsir göstərə bilər. Xüsusilə uşaqlar, yaşlılar, hamilə

Yayın isti gecələri çox vaxt rahat yuxuya mane olur. Yataq otağında temperatur +28…+30 dərəcəni keçdikdə yuxuya getmək

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi orqanizmə ciddi təsir göstərə bilər. Xüsusilə uşaqlar, yaşlılar, hamilə

Yay gələndə hamımız daha çox gəzir, səyahət edir, açıq havada vaxt keçiririk. Amma isti havanın gətirdiyi narahatlıq

Yay aylarında bir çox insan özünü adi günlərlə müqayisədə daha halsız, yorğun və diqqətsiz hiss edir. Gün ərzində görül

Tədqiqatçılar xroniki yuxusuzluğun əsas səbəblərindən biri kimi qlobal istiləşməni göstəriblər. İqlim dəyişikliyi dünya

Yay günəşi yalnız müəyyən həddə qədər xoşdur. Günəşdən qoruyucu krem çəkməyi unutmaq, çimərlikdə planlaşdırılandan artı

Gecə ayaq qıcolmaları baldır və ya ayaq əzələlərinin qəfil, ağrılı yığılmasıdır. Bu hal bir neçə saniyədən bir neçə