Hər kəs sağlam bir şəkildə yaşlanmaq istəyir. Vitaminlə zəngin qidalar yemək, daimi aktivlik, zehni məşğul saxlamaq, st

Qaraciyər orqanizmin detoksifikasiyasına cavabdeh olan əsas orqandır və buna görə də onun vəziyyəti ümumi sağlamlıq və

...Yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq və orqanizmin sağlamlığını qorumaq üçün balanslaşdırılmış qidalanma lazımdır

Alim 100 ilədək yaşayan insanlarda xolesterolu aşağı salan üç məhsulun adını çəkir

Qaraciyər yağlanmasının əsas əlamətləri bir çox hallarda nəzərə çarpmaya bilər, lakin bəzi simptomlar bu problemi göstə

"Çəki itirmək üçün tətbiq olunan pəhrizlər fərqli yanaşmalar təqdim edir. Amma onların hər biri müxtəlif üstünlüklərə

İmmunitet sistemini güclü saxlamaq və orqanizmi soyuqdan qorumaq üçün qış aylarında bəzi qidalardan uzaq durmaq laımdır

Yemək vərdişlərimizdən yuxu rejimimizə, idmandan tutmuş psixi sağlamlığımıza qədər bir çox faktor ömrümüzə təsir ed

Uzun yaşamaq üçün əməl edilməli bəzi qaydalar var. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, Rusiya Səhiyyə Nazirliyi uzunömürlül

Referans Poliklinik Əhmədli filialının qastroenteroloq-endoskopisti Dr. Aynur Qurbanova Qastroenteroloji xəstəliklərin

"Qəbzlik (konstipasiya) müasir həyat tərzinin ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Stres, qeyri-sağlam qidal

Sağlam formada çəki atmaq üçün müntəzəm və balanslı yanaşma ən vacib amildir. Sfera.az bildirir ki, mütəxəssislərin də

Bakı, 6 yanvar, AZƏRTAC “Bayramdan sonra sağlam qidalanmağa başlamaq üçün bədənin balansını bərpa etmək, həzm sistemi

“Bayramdan sonra sağlam qidalanmaya başlamaq üçün məqsəd bədənin balansını bərpa etmək, həzm sistemini rahatlaşdırmaq və

Pəhriz saxlayarkən ən vacib şey ölçülü yeməkdir. Köhnə yemək vərdişləri bu vəziyyəti çətinləşdirir. Bu problemi aradan

Yeni il bayramı kimi xüsusi günlərdə insanlar çox vaxt həddindən artıq qida qəbul edirlər. Bu da həzm problemlərinə və

"Bağırsağın "ikinci beyin" adlandırılması, mərkəzi sinir sisteminin (beyin) komandalarından bağımsız olaraq fəaliyyət

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stresi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü

Memorial Sloan Kettering Xərçəng Mərkəzində (MSK) tədqiqatçılar tərəfindən aparılan bir araşdırma, yüksək lifli, bitki

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stressi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü

"Bağırsaq sağlamlığı, insan orqanizminin ümumi sağlamlığında mühüm rol oynayır". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında dieto