Arıqlamaq üçün pəhrizlər çox zaman sərt qadağalar, dadsız yeməklər və sevimli ləzzətlərdən tam imtina ilə assosiasiya o

Günə sağlam səhər yeməyi ilə başlamaq, həm bədən, həm də zehin üçün olduqca vacibdir. Zülal, lif, sağlam yağlar və mürək

Diyetoloq-məsləhətçi Aleksey Kabanov, qanda yüksək xolesterol səviyyəsinin pis qidalanmanın əsas göstəricisi olduğunu b

Azərbaycanda səhər yeməyi “set”ləri sürətlə populyarlaşaraq trend halını alıb. Avtosfer.az xəbər verir ki, kafelər və re

Sirkə ənənəvi tibbdə uzun müddət istifadə edilən və sağlamlıq üçün bir çox faydaları olan təbii məhsuldur. Medicina.

Çuğundur – orqanizmin demək olar ki, bütün orqanlarına müsbət təsir göstərən və immun sistemini gücləndirən qidalandırı

Artıq çəkilərindən xilas olmaq istəyənlər mütləq bu qidalardan istifadə etməlidirlər. Medicina.az xəbər verir ki, so

…Bağırsaq mikrobiotası çəki artımına təsir göstərə bilər. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə mikrobioloq danışıb. Onu

Novruz bayramı rəsmi olaraq bitsə də, süfrələrdə hələ də paxlava, şəkərbura və qoğalın yeri görünür. Martın 23-ü olsa d

YEYİN, KÖKƏLMƏYİNŞirin kartof, avakado, qatıq və bir neçə qida kalorisiz olsa da günboyu tox saxlayır. Rusiyalı dietolo

Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var. Medicina.az xəbər verir ki, sirkə əsrlər b

Bayram günlərində yağlı və ağır qidaların, eləcə də şəkərli məhsulların həddindən artıq istehlakı həzm problemlərinə, q

Bayram günlərində yağlı və ağır qidaların, eləcə də şəkərli məhsulların həddindən artıq istehlakı həzm problemlərinə, q

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Elif Gizem Oğuz oruc tutanda tox qalmağınıza kömək edən 8 güclü qidanı və onları necə i

“Tətil günlərində dadlı yeməklərdən həzz almaq normaldır. Lakin bayramlardan və uzun istirahətlərdən sonra yenidən sağl

Əriklərin tərkibində çoxlu antioksidantlar var - göz və dəri hüceyrələrini zədələnmədən və vaxtından əvvəl qocalmadan q

Bu meyvə antioksidantlarla zəngindir… ...Ərik göz və dəri hüceyrələrini zədələnmə

Kəsmik insan orqanizmi üçün faydalı qidalardan biri olan qatılaşmış süd məhsuludur. Onun tərkibində çoxlu mineral və mi

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda

Qəbizlik bağırsaq hərəkətlərinin ləngiməsi və ya çətinləşməsi ilə xarakterizə olunan geniş yayılmış həzm problemidir. Ç

Protein mənbəyi seçərkən insanlar adətən yüksək qidalı yumurta və badamı müqayisə edirlər. Bəs hansı daha çox protein t