Yuxusuzluğun qida seçiminə təsir etdiyi bəzən müşahidə olunur. Az yatan insanlar daha çox şirin və yağlı yeməklərə üstün

Kifayət qədər və keyfiyyətli yuxu təkcə istirahət üçün deyil, həm də çəki idarə etmək üçün çox vacibdir. Mütəxəssisl

Yorucu pəhrizlər və daimi nasazlıqlar olmadan arıqlamaq istəyirsiniz?  Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, qi

...SİA-nın məlumatına görə, testin nəticələri tibb jurnalında dərc olunub. O, həmçinin iştahı azaldır, lakin MariTide

Kollagen arıqlamağınıza kömək edəcək... ...Navarra Universitetinin (İspaniya) ali

Çinin Futszyan Tibb Universitetinin alimləri maraqlı nəticəyə gəliblər: qısa və qeyri-sabit yuxu rejimi piylənmə riskin

Yuxu rejimi pozulduqda qan axını azalır, dəri solğunlaşır və canlılığını itirir. Eyni zamanda, stress hormonu kortizol

Qidalanma orqanizmdə insanın əhval-ruhiyyəsinə təsir edən mühüm amillərdən biridir. Şirniyyatlar da əhvalı yaxşı

Yuxu təkcə bədəninizin istirahət mexanizmi deyil, eyni zamanda bədəninizin bir çox cəhətdən özünü yenilədiyi bir dövrdü

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Hamilə qadınlarda leptin hormonunun səviyyəsinin normada saxlanması çox vacibdir.Milli.Az xəbər verir ki, Kliniki Tibbi

Hamilə qadınlarda leptin hormonunun səviyyəsinin normada saxlanması çox vacibdir."Operativ Media" xəbər verir ki, bunu

Qadın sağlamlığı üçün faydalı olan qidalar, içkilər və bir çox dəmləmələr mövcuddur. Sağlamolun.az bu dəfə qadınl

Qadınların sağlamlığı və əhval ruhiyyəsi əsasən qanda olan hormonların səviyyəsindən asılıdır. Onların orqanizmə olan

Yemək istehlak etmək müddəti, ən az çəki və sağlamlıq üçün uyğun qida seçmək qədər vacibdir. Kalori qəbulu yeməyi ist