Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmlə

Alma yemək xolesterinin səviyyəsini 5-8% qədər azalda bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bunu həkim-kardioloq, tibb elmlər

İspanaq ən faydalı yarpaqlı tərəvəzlərdən biri hesab olunur və bir çox ölkələrdə gündəlik qidalanmanın əsas hissəsini t

Türkiyəli professor Canan Karatay bildirir ki, maqnezium bədənin əsas minerallarındandır və hormon balansı, əzələ və si

Mütəxəssislər dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkənlərin pəhrizlərinə küncüt əzməsi əlavə etməsini tövsiyə edirlə

Axşam saatlarında yeyilən banan xeyirdən çox zərər verə bilər. Milli.Az xəbər verir ki, banan çox faydalı meyvə olsa da

Qışın gəlişi ilə yollarda təkcə qar deyil, həm də sürüşməni minimuma endirmək üçün lazım olan yol duzu peyda olur. Natri

Son dövrlərdə aparılan elmi tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik xurma istehlakı, ümumi xolesterolun azaldılmasına kömək e

Qidalanma orqanizmin qocalma prosesinə birbaşa təsir göstərir. Düzgün qida maddələri enerjini artırır və xroniki xəstəl

Soyuq iqlimdə payız və qış aylarında təzə meyvə tapmaq çətin olsa da, siz yəqin ki, yerli ərzaq mağazalarında xurmanın

Püstə yüksək kalorili və yağlı məhsuldur, lakin ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmaq, metobolizmi və maddələr müba

Püstə yüksək kalorili və yağlı məhsuldur, lakin ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmaq, metobolizmi və maddələr müb

Dəmir mənbəyi kimi tanınan ispanağın faydaları saysız-hesabsızdır. Ölkə.az ispanaq yeməyin 10 faydasını təqdim edir:

Şokoladın tərkibi kakao dənələrindən gələn iki aktiv maddəyə, kofein və teobrominə əsaslanır. Bu maddələr sinir sistemi

Kalium və maqnezium, eləcə də omeqa-3 yağ turşuları ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır.Bizim.Medi

Lobya insan sağlamlığı üçün həm qida, həm də enerji baxımından son dərəcə dəyərli bitkidir. Bu tərəvəz ilk dəfə Mərkəzi

Təbiətin ən güclü superqidalarından biridirMarket rəflərində quru üzüm və əriklərin arasında tez-tez nəzərdən qaçan xur

Səhər yeməyində protein yemək günə enerjili və balanslı başlamağın ən təsirli yollarından biridir.Medicina.az xəbər

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə və

Stress və gərginlik həm bədənə, həm də beyinə mənfi təsir göstərir. Lakin bəzi təbii içkilər bu halı yüngülləşdirməyə v

Pomidor şirəsi xüsusilə də kişilər üçün olduqca faydalıdır.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu barədə həkim-nutrisionist Yek