Alimlər ürəyin sağlam qalması üçün hansı qidaların vacib olduğunu açıqlayıblar. Əgər sizdə xolesterin səviyyəsi yüksəkd

Alimlərin apardığı yeni araşdırma göstərib ki, doymuş yağların, xüsusilə də kərə yağı və bərk pendirlərin istehlakının

İlk baxışdan zərərsiz görünən bir vərdiş əslində orqanizmə tədricən dağıdıcı təsir göstərə bilər. Söhbət səhər yeməyind

Son zamanlar infarktın yaşının hədsiz cavanlaşdığını görürük. Ümumiyyətlə, infarktın yaşının cavanlaşma səbəbləri nələrd

Son araşdırmalar yerkökünün (kök) gündəlik rasionda mühüm yer tutmasının sağlamlıq üçün çoxsaylı faydalar yaratdığını

"Azərbaycanın milli mətbəxi xalqımızın milli mətbəxi kimi həm zəngindir, həm də çeşid baxımından çox genişdir. Yemək n

Kardioloqlar Kumar Sarkar, Arlin Barseqyan və Diana Steytiye bildiriblər ki, qidalanma ürək sağlamlığına birbaşa təsir e

Naringi qış mövsümünün ən çox istehlak olunan və faydalı meyvələrindən hesab olunur. Milli.Az xəbər verir ki, biologiya

Düzgün qidalanma xolesterin səviyyəsini normada saxlamağa və ürək xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edir.Bizi

Alimlər piylənmə ilə mübarizəyə kömək edən təbii maddə yaradıblar.Bizim.Media xəbər verir ki, Çjeszyan Texnologi

Bir çoxumuz kələm turşusunu sadə bir qida kimi qəbul edirik, amma o əslində gizli bir sağlamlıq xəzinəsidir. Ənənəvi mə

Xurma qida maddələri ilə zəngin məhsuldur, lakin onun sağlamlıq üçün üstünlüklərini hər kəs bilmir. Qaynarinfo "Preven

Yaşıl çayın hər gün içilməsi orqanizmdə elə dəyişikliklər yaradır ki, hətta həkimləri belə təəccübləndirib. Tədqiqatlar

Soyuq iqlimdə payız və qış aylarında təzə meyvə tapmaq çətin olsa da, siz yəqin ki, yerli ərzaq mağazalarında xurmanın

Yaşı 50-ni ötən şəxslərdə müxtəlif xroniki xəstəliklərin yaranma ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Mütəxəssislərin s

Son elmi araşdırmalar göstərir ki, gündəlik qidalanmada düzgün yağ növünün seçilməsi ürək və damar sağlamlığını qorumaq

Milyonlarla insan üçün qəhvə sadəcə ayıldıcı içki deyil, gündəlik bir ritualdır. Lakin çox az adam bilir ki, hazırlama

Rusiyalı endokrinoloq Maksim Kuznetsov səhər yeməyində edilən ən zərərli seçimi açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, hək

“Müasir dövrdə insanların həyat tərzi, qidalanma vərdişləri və ətraf mühit şəraiti ciddi şəkildə dəyişdiyindən sağlaml

Orqanizmin ən vacib “filtri” sayılan qaraciyər gündəlik qidalanma, dərman qəbulu və ətraf mühitin təsirlərindən dolayı

Həkimlər bildirirlər ki, balıq orqanizm üçün ən vacib zülal və omeqa-3 mənbələrindən biridir. Xüsusilə somon, skumbriya