Keçid yuxu dövrlərində sinir sistemi ilə əzələ tonu arasında bir tarazlığın pozulması yuxu iflicinə səbəb ola bilər. Ro

"Enerji içkiləri tərkibindəki yüksək kofein səbəbindən yuxusuzluğa yol açmaqla yanaşı, insan orqanizmində gözlənilməz v

Yuxuya getmək üçün sərf olunan vaxt insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında mühüm ipucları verə bilər. Milli.Az xəbər veri

Yeni araşdırma göstərib ki, insanın öz yaşından daha yaşlı hiss etməsi yuxu keyfiyyəti ilə bağlı problemlərin göstəricis

Əksər insanlar yuxu çatışmazlığını müvəqqəti narahatlıq kimi qəbul edirlər: diqqətin azalması, yuxululuq və yorğunluq.

Hətta sağlam həyat tərzi sürməyə çalışan insanlar belə yuxu problemləri ilə qarşılaşa bilərlər. Mütəxəssislərin fikrinc

Yuxusuzluq təkcə yorğunluq və diqqət dağınıqlığı yaratmır, həm də göz sağlamlığına mənfi təsir göstərərək görmə qabiliyy

Yeməkdən sonra niyə yuxululuq hiss edirsiniz və bununla necə mübarizə apara bilərsiniz? Bir çox

İnsan orqanizmi haqqında aparılan tədqiqatlar göstərir ki, yuxu təkcə istirahət deyil, həm də beynin özünü bərpa etdiyi

Məlum oldu ki, təcili yardım çağırmadan bir neçə dəqiqə ərzində özünüzü ağlınızdan çıxara bilərs

Bir çox insan yuxusuzluğu, gecə tez-tez oyanmağı və daimi yorğunluğu yaşlanmanın təbii hissəsi hesab edir. Lakin yuxu ü

...siz altı saatdan az yatırsınızsa... Sağlam qalmağın ən yaxşı yolu sonradan itirilmiş istirahət

Bir çox insan yuxusuzluğu, erkən oyanmağı və daimi yorğunluğu qocalmanın təbii hissəsi hesab edir. Lakin yuxu üzrə mütə

Sosial-iqtisadi şərait uşaqların beyin inkişafında əsas amil olduğunu sübut edib...

Arıqlama sürəti bir çox amillərdən asılıdır və bunların çoxu sizin nəzarətinizdən kənar ola bilər. Azpost.info bildiri

"Yuxu çatışmazlığı ürəyi yağlı qidalardan daha tez məhv edir". Lent.az TASS-a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı kardio

Heç kim pis yuxudan sonra özünü yaxşı hiss etmir. Səhər yorğun oyananda daha tez əsəbiləşmək ehtimalı artır. Diqqəti cə

Vərdişlər diabeti dərhal “yaratmır”, tədricən qlükoza mübadiləsinin tənzimlənməsini pozur. Yeniavaz.com xəbər verir ki

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, hətta adi oturaq həyat tərzi belə insanın ömründən bir neçə ili ala bilər. Lent.az x

"Ölkə Az" xəbər verir ki, o, “Lenta.ru”ya açıqlamasında bildirib ki, kifayət qədər yatmamaq ürək və damar xəstəliklərin

Cənubi Koreyanın paytaxtı Seulda qeyri-adi yarış keçirilib.Bizim.Media xəbər verir ki, şəhər meriyasının təşkil