Ağ şəkər insan orqanizminə həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, bu barədə nutrisiol

Qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova gündəlik sosiska və kolbasa istehlakının ciddi sağlamlıq riskləri daşıdığını bildiri

Həddindən artıq emal olunmuş qidaların yayılması dünyada xroniki xəstəliklərin artmasının əsas səbəblərindən birinə çe

Arıqlamaq çoxları üçün səbr, nizam-intizam və qərarlılıq tələb edən çətin bir prosesdir. Sağlam qidalanma, düzgün məşq

Son illər ölkəmizdə piylənmə hallarında ciddi artım müşahidə olunur. Həkimlər və qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər k

Son 30 il ərzində uşaqlar və yeniyetmələr arasında çəkidə artım sürətli olub. Artıq 1990-cı illə müqayisədə daha çox u

Bir çox insanlar səhər yeməyini səmərəsiz edən qidalar yeməyə vərdiş edirlər: onlar az toxluq hissi verir, aclığın tez

Son dövrlərdə çay və qəhvənin sağlamlığa təsiri ilə bağlı müzakirələr genişlənib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, içkilər

Qəlyanaltı kimi qoz fındıq yemək şirniyyata olan istəyi azaldır. Milli.Az xəbər verir ki, Vanderbilt Universitetinin ti

Xurma görməni gücləndirir və vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısını alır.Bizim.Media xəbər verir ki, yaponlar bu m

Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, gündəlik çərəz qəbulu gənc yetkinlərdə şirniyyat

Berqamotda olan polifenolik birləşmələr qaraciyəri artıq yağ və metabolik xəstəliklərdən qoruya bilər. “Cebheinfo.az” x

Yuxu sağlamlığın qorunmasında və bədən çəkisinin normallaşdırılmasında əsas rol oynayır. Səkkiz saatlıq yuxu zam

Yeməklərə əlavə olunan acı bibərin metabolizmanı təxminən 5% sürətləndirdiyi sübut olunub. Axşam.az xəbər verir ki, Pen

Gündə 10 min kalorini aşan fast food qəbulunu sosial şəbəkədə paylaşan fenomen, yuxuda keçirdiyi ürək çatışmazlığı səbə

Artıq çəki ilə bağlı narahatlıq dünyada sürətlə artdığı bir vaxtda həkimlər sağlam qidalanmanın və düzgün həyat tərzini

İnsanın yuxudaykən sərf etdiyi kalorinin miqdarı açıqlanıb. Gununsesi.info xəbər verir ki, rusiyalı somnoloq İlya Smirn

İnsanın yuxudaykən sərf etdiyi kalorinin miqdarı açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı somnoloq İlya Smirnov bil

Sağlamlığınıza qayğı göstərmək hər yaşda vacibdir. Lakin faydalı vərdişləri daim sonraya saxlamısınızsa, 50 yaş həmin d

Püstə yüksək kalorili və yağlı məhsuldur, lakin ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmaq, metobolizmi və maddələr müba

Çərəzlər sağlam yağlar, liflər, vitaminlər və minerallar baxımından faydalı olsa da, bəzi növləri yaşlı insanlar üçün c