Yüksək xolesterol ciddi sağlamlıq risklidir. Çünki ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıran qan dam

Yumurta vazgeçilməz qidalardan biri sayılsa da, onun gündəlik istehlakı ilə bağlı müxtəlif fikirlər mövcuddur. Son illə

Qış aylarının gəlişi ilə ayaqlarımız tez-tez üşüyür. Bəzən bunu “vitamin çatışmazlığı” kimi düşünsək də, mütəxəssisləri