Səbəbi tək vitamin çatışmazlığıdır? Xroniki soyuq ayaqların arxasındakı əsl həqiqət

Qış aylarının gəlişi ilə ayaqlarımız tez-tez üşüyür. Bəzən bunu “vitamin çatışmazlığı” kimi düşünsək də, mütəxəssislərin fikrincə, ayaqların xroniki soyuqdəyməsinin bəzi səbəbləri var.
Sfera.az bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, soyuq ayaqlar yüksək xolesterinlə əlaqəli ola bilər. Bəs ikisi arasında dəqiq əlaqə nədir? Ayaqlarımız niyə üşüyür?
 

(Vacib qeyd: yazının qalan hissəsində oxuyacağınız məlumat tibbi məsləhət deyil. Hazırlanıb və müxtəlif mənbələrdən köçürülüb. Hər hansı bir sağlamlıq probleminiz olduğunu düşünürsünüzsə, ən qısa müddətdə həkiminizlə məsləhətləşin).
Bildiyiniz kimi, qış gəldi, əl-ayağımız zaman-zaman donur. Hətta bu vəziyyəti bəzi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirə bilərik.
 

Mütəxəssislər, xroniki soyuq ayaqları olan insanlarda rast gələ biləcək narahatlığı izah ediblər.
 

Xroniki soyuq ayaqları olan insanlarda yüksək xolesterol ola bilər. “Səssiz qatil” kimi də tanınan xolesterin sağlamlığın əsas düşmənidir.
 

Gördüyünüz kimi, soyuq ayaqlarınız yüksək xolesterolun qarşısını alan zəif qan dövranı ilə bağlı ola bilər. Bu vəziyyət ürək-damar xəstəliyi olan periferik arterial xəstəlik (PAD) kimi tanınır.

Yüksək xolesterol səviyyələrinə əlavə olaraq, ateroskleroz kimi tanınan ayaq və ayaq damarlarında qan yığılması da ayaqların soyuqlaşmasına səbəb ola bilər.
 

Bu yığılma nəticəsində damarlar daralır və ya tıxanır, qan axını azalır və bu da ayaqların soyuqlaşmasına səbəb ola bilir.
Qan axını qeyri-adekvat olduqda, ayaqlar, ayaq biləyi və ayaqlardakı toxumalar ehtiyac duyduqları oksigen və qidaları qəbul etməkdə çətinlik çəkir və xəstəlik irəlilədikcə potensial olaraq bir sıra simptomlara səbəb olur.
 

Bundan əlavə, zəif qan dövranı infarkt və insult kimi ciddi ürək-damar problemləri riskini artırır.

Aysel