Elm adamları bildirirlər ki, nar suyu həm qan dövranını yaxşılaşdırır, həm də damar tıxanmasının qarşısını almağa kömək

Həddindən artıq şəkər istehlakı təkcə çəki artımına səbəb olmur. Bu, piylənmə, tip 2 diabet, ürək-damar xəstəlikləri

Duz əsas bədən funksiyaları üçün vacib olsa da, həddindən artıq istehlak təkcə ürək-damar sağlamlığına deyil, həm də

"Müasir dövrdə insanların qidalanma vərdişləri sürətlə dəyişir və bu dəyişikliklər bəzən sağlamlıq üçün ciddi təhlükəl

Qaraciyər orqanizmin təmizlənməsində əsas rol oynayan orqandır. Lakin yanlış qidalanma, stress və ətraf mühitdən gələn

Yaponiyada küçələrdə artıq çəkisi olan bir insanı görmək həqiqətən çətindir. Əslində bir çox insan bu vəziyyətin yalnız

40 qram dəniz yosunu gündəlik yoda olan tələbatı ehtiva edir... ...Laminariya və

Qaraciyərin sağlamlığına ciddi təsir göstərən, lakin sağlam hesab edilərək gündəlik istehlak olunan bəzi qidalar əslind

İnsanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ya zalda saatlarla tər tökmək, ya da ac qalmaq lazımdır. Halbuki elm göstərir ki,

Bir çox insan bədənin konkret hissələrindəki yağlardan qurtulmağı arzulayır, lakin gerçəklik fərqlidir. Bəs niyə bədəni

Şəkərli diabet xəstələri, təzyiq xəstələr, qarınlarında artıq piy olanlar – qaraciyəri risk altında olan insanlardı

Effektiv şəkildə arıqlamaq üçün həqiqətən nə qədər yatmağınız lazım olduğuna əmin deyilsiniz? Elmi araşdırmalarla sübu

Yuxusuzluq artıq çəkiyə səbəb ola bilərYuxusuzluq çəki artımının incə, lakin əhəmiyyətli səbəblərindən biri ola bilər.N

QƏHVƏ, ZEYTUN YAĞI, ÇUĞUNDUR SUYU, BROKOLİ…. Alimlər qaraciyərin sağlamlığına dəstək olan 8 qidanın adını açıqlayı

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Bir çox xəstəliklərə səbəb olan şəkəri 7 gün ərzində özümüzdən uzaq tutsaq orqanizmdə nə baş verər ? Milli.Az hər kəsə

Həddindən artıq şəkər istehlakının orqanizmə zərərli olduğu məlum bir həqiqətdir. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, qocal

Əksər insanlar şəkəri çəki artımı və ya diabetlə əlaqələndirirlər, lakin çox az adam onun dərinin qocalmasına təsirində

Həddindən artıq şəkər istehlakının orqanizmə zərərli olduğu məlum bir həqiqətdir. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, qocal

Rokfeller, Merilend və Stanford Universitetindən bir qrup alim hipotalamusda qida istəyini tənzimləyən daha əvvəl məlum

Rokfeller, Merilend və Stanford Universitetindən bir qrup alim hipotalamusda qida istəyini tənzimləyən daha əvvəl məlu