Müasir həyatın tələbləri insanların gündəlik həyatında ciddi stress və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə şəhər mühit

Gündəlik həyatımızda qarşılaşdığımız problemlər bizə ciddi stres və gərginlik yaratmaqdadır. Xüsusilə, şəhər mühitində

“Hər bir insanın həyatında psixoloji yorğunluqlar olur. Təbii ki, bunun təsirləri və mənfi cəhətləri də az deyil”.

Gündəlik həyatda buna xroniki yorğunluq, emosional yanma, yaxud sadəcə “yanma” sindromu da deyilir. İlk əvvəl bu sind

Hazırda yaşadığımız dövrdə insanların iş yükü əvvəlki dövrlərə nisbətən daha çox və fərqlidir. Artan iş tempi isə ins

Çox tez-tez belə vəziyyətlə rastlaşırıq: insan həvəslə hansısa bir işə başlayır, tam fədakarlıqla çalışır, sonra birdən

“Son illər tez-tez qarşılaşdığımız və müraciət edilən hallardan biri də insanların bir işə həvəsə başlayıb sonradan ya