"Meyvə, tərəvəz, yarpaqlı göyərti və yunan qatığı kimi yüngül protein mənbələri yayda istinin öhdəsindən gəlməyə kömək

Antioksidantlar və iltihab əleyhinə maddələrlə zəngin olan qidalar sağlamlığın qorunmasında və yaşa bağlı dəyişiklikləri

...Qanın özü təbii olaraq qaraciyər, böyrəklər və limfa sistemi vasitəsilə təmizlənir, lakin bu orqanların sağlamlığı

Qaraciyər sağlamlığı ümumi sağlamlıq üçün çox vacibdir, çünki o, detoksifikasiya, qida emalı kimi 500-dən çox əsas funk

Şişkinlikdən xilas olmaq üçün kaliumla zəngin qidalar yemək lazımdır.“Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq Marina

Diyetoloq yeddi məhsulun adını çəkir... ...Arıqlamaq az yemək demək deyil. Ser

Siqaret orqanizmə ciddi ziyan vurur, lakin düzgün qidalanma bu zərəri qismən kompensasiya edə bilər. Bəzi məhsullar bəd

Ciddi pəhrizlər və oruc tutmadan arıqlamaq istəyirsiniz? Düzgün nahar yeməyi daha sürətli nəticələr üçün açar ola bilə

Mağazadan qayıdanda bir çoxumuz meyvə və tərəvəzləri bir səbətə və ya soyuducu qabına qoyuruq. “Medicina” xəbər ver

Yay mövsümü üçün ideal rəqəmə nail olmaq istəyi mütləq yorucu aclıqla müşayiət olunmalı deyil. BAKU.WS xəbər verir ki

Gəncliyin sirri təkcə dəriyə qulluqda və ya idmanda deyil. Hər gün yediklərimiz yaşlanma prosesində böyük rol oynayır.

Söhbət kalium, lif və antioksidanlarda yüksək olan qidalardan gedir… ...Pəhriz

Hava limanında olduğunuz müddətdə bütün yeməklər və içkilər sağlam və ya təzə ola bilməz. Bəzilərində zərərli mikroorq

Alimlər uzun ömürlülərin pəhrizini araşdırıblar ...Pəhriz qocalmada böyük rol oyna

İnsanlar yaşlandıqca bədənləri həm xarici, həm də daxili olaraq sağlamlıqlarına və görünüşünə təsir edən müxtəlif dəyiş

Öd kisəsinin sağlamlığını qorumağın ən təsirli yollarından biri liflə zəngin qidaları istehlak etməkdir.  Bunlara meyvə

Zərdəçal uzun illərdir sağlamlıq üçün faydalı hesab edilir və güclü antiinflamatuar təsiri ilə tanınır. Lakin həddindən

…Qidalanma mütəxəssisləri ürək üçün xüsusilə faydalı olan altı qidanın adını çəkiblər. SİA-nın məlumatına görə, bu ba

Toksikoloq, professor Mixail Kutışov özünün Teleqram kanalında detoksikasiyanı təşviq edən beş sadə məhsulu sadalayıb.

Toksikoloq, professor Mixail Kutışov özünün Teleqram kanalında detoksikasiyanı təşviq edən beş sadə məhsulu sadalayıb.N

Qidalanma bir çox xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.Bizim.Media xəbər verir ki, bun