Qırmızı balıq, xüsusilə də qızılbalıq, zəngin tərkibinə görə ən faydalı qidalardan biri hesab olunur. Tərkibində iltiha

Mütəxəssisdən vacib tövsiyələr... Yayda ən çox istehlak edilən və süfrələrin vazkeçilməz məhsullarından biri q

İnsanlar adətən nə yediklərinə diqqət yetirirlər. Lakin son illərdə alimlər daha çox “nə vaxt yemək lazımdır?” sualına

Artrit, xroniki oynaq ağrıları, lupus, gut və digər iltihabi xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar qidalanmalarına xüsu

Diyetoloqlar sarıkökü sağlamlığı gücləndirən ən faydalı ədviyyatlardan biri kimi qiymətləndirirlər. Onun tərkibindəki k

"Mədə turşuluğu çox olanda, ona diqqət eləmək lazımdır. Mədə turşuluğu qalxıb yuxarı səs tellərini yandıra bilir". BA

Orta yaşda qida menyünuzü daha sağlam bir qidaya dəyişdirmək ömrünüzü səkkiz il artıra bilər. Bu, 77 əvəzinə 86 yaşamağ

Hansı təhlükələri var? Mövsümsüz meyvələr süfrəmizdə... Qarpız və yemiş yay mövsümünün əsas və sevilən giləmeyvələ

 40 yaşdan yuxarı qadınların incə, enerjili və baxımlı qalması bir xəyaldır, yoxsa reallıq?Əlbəttə, belə qadınla

“Ümumiyyətlə, əti əvəz edən ikinci bir qida yoxdur. Bu düzgün yanaşma deyil. Qırmızı ət, toyuq, qaraciyər, bir sözlə, h

Orqanizmi şlak və toksinlərdən təbii vasitələrlə də təmizləmək mümkündür.Bunun üçün "düzgün" meyvə və tərəvəzdən bol ye

Bədəndə bir mikroelementin qeyri-kafi miqdarı hormonlara, hamiləliyə və enerji səviyyələrinə tə

Yaş artdıqca orqanizmin güclü və sağlam qalması üçün zülal qəbulunu artırmaq vacibdir.Demokrat.az xəbər verir ki, bu ba

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər.Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21

Turşəng orqanizmi sərinləşdirməyə, su balansını qorumağa və faydalı maddələrlə təmin etməyə kömək edir. Lakin bəzi xəst

Adi supermarket meyvələri məşhur əlavələr qədər olmasa da, gecə yuxusunun keyfiyyətinə müsbət təsir göstərə bilər.  Len

Katarakta xəstələrinin sayı günbəgün artır. O vaxt deyirdilər ki, filankəs qoca yaşdadır, onun gözünə “mirvari suyu” gə

Dərinin gənc qalması üçün düzgün qulluq vacib olsa da, qidalanma da qırışlar və elastikliyin azalması ilə mübarizədə mü

"İsti havalarda bədəninizin stresslə mübarizə aparmasına kömək etmək üçün pəhrizinizi nəzərdən keçirmək vacibdir. D

Dietoloqlar bədən quruluşunuzu pozmayan, rifahınızı yaxşılaşdıran və daha uzun müddət tox saxlayan sağlam bir şam yeməy

Brazilya qozu Amazon yağış meşələrinə məxsus olan böyük bir Cənubi Amerika ağacının (Bertholletia excelsa) yeməli toxum