Arıqlamaq istəyən insanların çoxu əsas diqqəti gün ərzində nə yediyinə yönəldir. Lakin axşam saatlarında edilən bəzi sə

Yaponlar demək olar ki, hər yeməkdə düyü yeyirlər, lakin dünyada piylənmə göstəriciləri ən aşağı olan xalqlardan biridi

"Novruz bayramı süfrələrinin bol çeşidli yeməklər və ənənəvi şirniyyatlarla zəngin olması hər kəsə məlumdur. Lakin bu b

Bakı, 20 mart, AZƏRTAC Novruz bayramı süfrələrinin bol çeşidli yeməklər və ənənəvi şirniyyatlarla zəngin olması hər k

Bir çox insan arıqlamaq üçün qidanın miqdarını kəskin şəkildə azaldır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu üsul əks

"Zülal, təbii qidalar, aktivlik və keyfiyyətli yuxu ömrü uzadır..." Mütəxəssislər hesab edir ki, gündəlik həyat tərzind

Ətirli bulkalar, şirin çörəklər və digər un məmulatları düzgün qidalanma, sadə karbohidratlara məhdudiyyət və bə

Zülal sağlam qidalanmanın mühüm tərkib hissəsidir, çünki o, orqanizmi enerji ilə təmin edir, əzələlərin böyüməsini təşv