Qidalanma üzrə mütəxəssislər televizor qarşısında yemək yeməyi tövsiyə etməsələr də, bir çox insan bu qaydaya əməl etmi

Gündə 30 qram tünd şokolad istehlakı beyin və ürək-damar sisteminin sağlamlığını gücləndirməyə kömək edir.  Qaynarinfo

Qida mütəxəssisi Katerina Padolka qocalıqda müntəzəm olaraq siyənək balığı istehlak etməyin vacibliyi haqqında məlumat v

Tuna balığı həm ucuz, həm də qidalandırıcı məhsuldur. Xüsusilə konservləşdirilmiş tuna, istənilən pəhrizə asanlıqla dax

Yay aylarında orqanizmdə su balansını qorumaq çox çətin ola bilər. Yüksək temperatur və rütubət tez-tez susuzlaşmaya sə

Yayda bir çox insan iştahında azalma hiss edir. SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, SM-Klinikasının cərrahı Elvin Hüsey

Albalı, vişnə mövsümü gəldi. Bəs gündə nə qədər bu giləmeyvədən yeyə bilərik?“Medicina” xəbər verir ki, Piroqov univ

Gözəl üzləri həyadan rəng verib, rəng alanda nar kimi qızaran gördüm. Bağçamda gül açanda gördüm narın bahar ömrünü. Gü

Bir neçə mövsümi meyvə və giləmeyvə eyni anda iyun ayında sağlamlığı dəstəkləyə bilər.News24.az xəbər verir ki, bu barə

Badam vitaminlər, minerallar, antioksidantlar, lif və faydalı yağlarla zəngin olan çox faydalı bir qida məhsuludur. Len

Mütəxəssis bunu izah edir... ...Deyirlər ki, immuniteti artırmaq üçün daha çox so

Son dövrlərdə təbii qidalar və sağlamlıq mövzusunda aparılan araşdırmalar bir daha sübut edib ki, təbiətin bizə təqdim

İllərdir sağlam qida kimi tanınan və xüsusilə səhər yeməyində bol istifadə edilən çiy pomidorun əslində acqarına yeyild

Yaz və yay mövsümlərində masalarımızı tez-tez dadlı və faydalı tərəvəz salatları bəzəyir. Mütəxəssislər belə salatları

“Gilasın həddindən artıq istehlakı qarın ağrısı, şişkinlik və dəri səpgiləri kimi xoşagəlməz yan təsirlərə səbəb ola b

Mövsümü olmasa belə bəzi meyvə və tərəvəzləri bütün fəsillərdə əldə etmək mümkündür. Lakin mütəxəssislər meyvə və tərəv

Gündə bir ovuc badam yeməyin faydaları saysız-hesabsızdır. Tribunainfo.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bədənin ümumi

Sarımsaqda çoxlu faydalı xüsusiyyətlər var. Bu məhsul bir sıra xəstəliklərə dərmandır. Səbəbi isə tərkibində orqanizmi

Həkim yuxusuzluq üçün albalı və albalı yeməyi tövsiyə edib.“Medicina” xəbər verir ki, diyetoloq Yelena Solomatina b

Aralıq dənizi pəhrizi dietoloqlar arasında sevimli ola bilər, lakin yeni araşdırmalar göstərir ki, bir Şərqi Afrika cəm

Balıq insanın sağlam qidalanmasının vacib hissəsidir. Mütəxəssislər həftədə 2-3 dəfə balıq yeməyi tövsiyə edirlər və bu