Məşqdən əvvəl qəlyanaltının seçimi insanın məqsədindən, məşqin müddətindən və intensivliyindən, gündəlik qidalanmasında

Uzunömürlülük tədqiqatçıları tək bir “super qida” axtarmamağı və bunun əvəzinə müxtəlifliyə diqqət

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Türkiyənin Kayseri'nin Yahyalı rayonundakı Kapuzbaşı şəlalələrinin yerlə

Bağırsaqların normal fəaliyyəti sağlamlıq və ümumi rifah üçün çox vacibdir. Bununla belə, bir çox insan müxtəlif həzm pr

Banan və portağal Azərbaycan da daxil olmaqla bir çox ölkədə ən çox istehlak edilən tropik meyvələr sırasındadır. Onlar

Pomidor souslu makaron qanda şəkərin səviyyəsini artıra bilər. Lakin bu, hər kəsdə qlükozanın kəskin yüksələcəyi anlamı

Stressli günlərdə sağlam qidalanma çox vaxt arxa plana keçir. Lakin məhz belə dövrlərdə orqanizmin qida maddələrinə dah

Yay mövsümünün sevilən ləzzətlərindən olan şirəli və şirin qarğıdalı diş sağlamlığı üçün gözlənilməz problemlərə səbəb

Balıq sağlam qidalanmanın vacib hissəsidir və ürək-damar sistemi ilə beyin sağlamlığı üçün ən faydalı məhsullardan biri

Həftədə ən azı iki dəfə balıq yemək ürək-damar sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Lent.az xəbər verir ki, alimlər

"Axşam yeməyi yuxunun keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər və bunun səbəbi heç də həmişə həddindən artıq qida qəbul

Ölkə.az “Lenta.ru”ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə endokrinoloq Anastasiya Altunina danışıb. “Əgər sağlamlıq

Sağlamlıq üçün ən faydalı giləmeyvələrdən birinin adı açıqlanıb. Redaktor.az xəbər verir ki, endokrinoloq Anastasiya Alt

"Oksford Online Pharmacy" onlayn aptekinin mütəxəssisləri içki sonrası yaranan narahatlığı (axşamdanqalma sindromu) yüng

"Oksford Online Pharmacy" onlayn aptekinin mütəxəssisləri içki sonrası yaranan narahatlığı (axşamdanqalma sindromu) yün

Əgər hər gecə eyni vaxtda oyanırsınızsa, bu fenomen "orqan saatı" ilə izah edilə bilər.Medicina.az xəbər verir ki, a

Səhərlər şirin qəhvə və bulka yemək sağlamlıq üçün yaxşı seçim deyil. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqda lenta.ru-ya a

Ailə üzvlərinin yemək zamanı smartfon və digər elektron cihazlardan istifadə etməsi valideyn-uşaq ünsiyyətinə mənfi tə

Artrit, xroniki oynaq ağrıları, lupus, gut və digər iltihabi xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar qidalanmalarına xüsu

Marketlərdə və balıq mağazalarında müxtəlif növ dəniz məhsulları satılsa da, onların hamısı sağlamlıq üçün eyni dərəcəd

Hər gün bu 3 qida vacib qəbul olunnalıdır.Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq Zuhra Pzvlova kəsmik də daxil olm