Arıqlamaq istəyənlərin ən çox etdiyi səhvlərdən biri axşam yeməyini tamamilə menyudan çıxarmaqdır. “Saat 18:00-dan sonr

Arıqlamaq istəyən insanların bir qismi ilk növbədə axşam yeməyindən imtina etməyə çalışır. Lakin çəkiyə təsir edən əsas

Arıqlamaq istəyən insanların çoxu əsas diqqəti gün ərzində nə yediyinə yönəldir. Lakin axşam saatlarında edilən bəzi sə

Gün ərzində nə yediyimiz qədər, nə vaxt yediyimiz də sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli ola bilər. Xüsusilə gec saatlarda

Səhər yuxudan necə oyandığımız gün ərzində özümüzü necə hiss etməyimizə ciddi təsir göstərə bilər. Bəzi insanlar yuxuda

Arıqlamaq istəyən insanların bir qismi axşam saatlarında yeməkdən tamamilə imtina edir. Lakin alimlərin apardığı araşdı

Səhər oyandığımız ilk dəqiqələr günün necə başlayacağını müəyyənləşdirə bilər. Bir çox insan yuxudan duran kimi telefon

ABŞ-ın Florida ştatında fəaliyyət göstərən C.L.A.S.S. Soirée Steakhouse restoranı müştərilərinə tamamilə çılpaq

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox tətbiq etdiyi üsullardan biri axşam yeməyindən tamamilə imtina etməkdir.

Son illərdə arıqlamaq istəyən insanların ən çox tətbiq etdiyi üsullardan biri axşam yeməyindən imtina etməkdir. Bir çox

Səhər yeməyi uzun illərdir günün ən vacib qidalanma mərhələlərindən biri hesab olunur. Son illərdə bəzi pəhriz üsulları

Bal sadəcə şəkərə faydalı alternativ deyil, həm də düzgün istifadə edilmədikdə şam yeməyini tamamilə korlaya bilən mürə

Səhər yeməyi vacibdir və ondan vaz keçməmək tövsiyə edilir. Lakin, bütün qidalar acqarına yemək üçün uyğun deyil. Azpos

...Harvardda təhsil almış qastroenteroloq Saurab Sethinin sözlərinə görə, səhər yeməyini tamamilə buraxmaq, acqarına q

Gec səhər yeməyi beyində dəyişiklik və yüksək depressiya riski ilə əlaqələndirilir.“Medicina” xəbər verir ki, çinl

Səhər saat 9-dan sonra səhər yeməyi yeyən insanlarda depressiya əlamətlərinə 28% daha çox rast gəlinir.  “Cebheinfo.az”

Xi'an Jiaotong Universitetinin (Çin) alimləri səhər doqquzdan sonra səhər yeməyi yeyən insanların depressiya əlamətləri

Almaniya kansleri Olaf Şolts yemək vərdişləri ilə bağlı təəccüblü faktı açıqlayıb. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, hökumət

Yeni nəşr olunan bir araşdırma, səhər saat 9-dan əvvəl səhər yeməyinin depressiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda b

Kardioloqlar cavab verir... ...Tədqiqatlar göstərir ki, səhər yeməyi qan təzyi