Bir çox insan yay aylarında özünü daha halsız, yorğun və enerjisiz hiss etdiyini deyir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, b

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

Yapon alimləri xroniki yorğunluğun səbəbini aşkar ediblər. Osaka Metropoliten Universitetinin professoru Hiroaki Kanouç

İmtahandan əvvəl nə yeyib-içdiyiniz sizin diqqətinizi, yaddaşınızı və enerji səviyyənizi birbaşa təsir edə bilər. Yaxşı

Yapon alimləri isti vannanın xəstəlik riskini azaltmağa kömək etdiyini aşkar ediblər. Medicina.az xəbər verir ki, To

Amerikalı dietoloqlar qəhvənin düzgün vaxtda qəbulunun gün ərzində ani yorğunluğun qarşısını almağa və enerjini maksimu

Fəsillərin dəyişməsi insan sağlamlığına təsirsiz ötüşmür. Xüsusilə yaz aylarında havanın istiləşməsi, təbiətdəki dəyişi

Makaron uzun zamandır mətbəxlərin təməl daşlarından biridir və dünya miqyasında sevilən qidalardandır. 600-dən çox fərq

Mövsümi dəyişikliklərlə birlikdə bir çox insanlarda zəiflik, yuxululuq, motivasiya azlığı və diqqət dağınıqlığı kimi şi

Ulduzlar tələsməməyi məsləhət görür: istənilən tapşırıq yavaş-yavaş, hərtərəfli və lazımsız tələsmədən yerinə yetirilm

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvə

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

Gündəlik vərdişlər beynin fəaliyyətinə ciddi təsir göstərir. Milli.Az xəbər verir ki, həm gənc yaşlarda, həm də irəlilə

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyv

Təbiətin bənzərsiz hədiyyələrindən biri olan xurma şəfa mənbəyi kimi tanınır. Həkimlərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyv

Belə bir fasilə nahardan əvvəl alınarsa, daha məhsuldar olacaq... ...Gündüz yuxu

Ramazanın gəlişi ilə iftar süfrələrində xüsusi yer tutan xurma sadəcə bir ənənə deyil, həm də bədən üçün "şəfa açarı

Ramazan ayında oruc tutanlar gün ərzində enerjili qalmaq, aclıq və susuzluq hisslərini minimuma endirmək üçün sahurd

Alimlərin son araşdırmaları göstərir ki, səhər yeməyi yalnız enerji mənbəyi deyil, eyni zamanda beynin məhsuldarlığını

Səhər yeməyi sadəcə bir vərdiş deyil, günün necə keçəcəyini müəyyən edən əsas amillərdən biridir. Bir çox insan üçün bu