“Müasir dövrdə sosial şəbəkələr həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib”. Bu fikirləri SİA-ya açıqlamasında PRİM Psixo

Yaponiyada qeyri-adi yuxu yarışması keçirilib.  Lent.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, Tokioda onlarla iştira

Tədqiqatçılar 2009-2010-cu illər arasında Amerikada yeniyetmələri arasında əqli sağlamlıq göstəricilərində kəskin  dönü

Beynin qocalması təbii proses olsa da, onun sürətinə həyat tərzi, fiziki və zehni fəaliyyət, yuxu, qidalanma və xroniki

"Gecə yuxusunun kifayət qədər olmaması yaşlı insanlarda bir sıra sağlamlıq problemlərinin yaranma riskini artıra bilər.

"Yüksək arterial təzyiq uzun illər, hətta insan özünü tam sağlam hiss etdiyi halda da heç bir əlamət vermədən inkişaf

Yuxunu çox vaxt günün “artıq vaxtı” kimi qəbul edirik. İş, telefon, sosial şəbəkələr, serial və digər məşğuliyyətlər üç

İnsult son illər gənc yaşda olan insanlarda da daha çox müşahidə olunur.Sherg.az xəbər verir ki, bunu kardioloq və tera

Uzun ömür üçün qidalanma və fiziki aktivlik qədər yuxunun da əhəmiyyəti var. ABŞ alimlərinin araşdırması göstərib ki, g

Bir çox insanın iş, əyləncə və smartfon istifadəsi naminə qurban verdiyi yuxu uzunömürlülük üçün düşündüyümüzdən daha v

Məlum olub ki, bu, bir çox vərdişlərdən daha vacibdir... ...Ömür uzunluğu yalnı

Kofein Yuxuya mane olmadan dərin yuxunu azaldır Qəhvə, insan normal yuxuya getsə və tövsiyə olunan səkkiz saatı yat

“Payız fəsli təbiətin ən gözəl və rəngarəng dövrlərindən biri olsa da, bu mövsüm insan orqanizmi üçün müəyyən sınaqlar

Alimlər müəyyən ediblər ki, yuxu zamanı hətta zəif işıq belə ürəyin fəaliyyətində dəyişikliklərlə və ürək çatışmazlığı

Müəyyən hallarda, “Morpheus krallığına düşməyin” mümkünsüzlüyü mütəxəssis qiymətləndirməsini təl

Cəmi bir yuxusuz gecə insanın beyin fəaliyyətinə və ümumi rifahına mənfi təsir göstərir.Bizim.Media xəbər verir

Qarın piyini aradan qaldırmaq üçün kalori çatışmazlığı lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, terapevt Olqa Çirkova

Cəmi bir gecə yuxusuz qalmaq belə insanın ertəsi gün özünü pis hiss etməsinə və gündəlik fəaliyyətinin çətinləşməsinə sə

Həftəsonu bir qədər çox yatmaq yüksək qan təzyiqi riskinin aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Yeni araşdırmada insanla

Həkimlər xroniki yuxu çatışmazlığı, siqaret çəkmə, spirtli içki qəbulu, həddindən artıq şəkər qəbulu və oturaq həyat tə

Yeməkdən sonra yuxululuq hissi bir çox insanda müşahidə olunur və əksər hallarda ciddi problem hesab edilmir. Lakin bu