"Yuxu beynin təmizlənmə vaxtıdır. Heyvan modellərində göstərildiyi kimi, dərin yuxu zamanı beyin hüceyrələri arasındakı

“Yuxu beynin təmizlənmə vaxtıdır. Heyvan modellərində göstərildiyi kimi, dərin yuxu zamanı beyin hüceyrələri arasındakı

Yuxu zamanı orqanizmdə baş verən 10 mühüm prosesYuxu sadəcə dincəlmək deyil, orqanizmin özünü bərpa etdiyi ən aktiv pro

Uzun illərdir yuxu orqanizmin dincəlməsi və beynin "təmizlənməsi" prosesi kimi qəbul edilir. Lakin alimlərin yeni araşd

Tədqiqatçılar yuxunun insan beynində dil öyrənmə qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirdiyini müəyyən ediblər. Y

İnsanların bir hissəsi səhər saatlarında daha enerjili olur, digərləri isə axşam saatlarında daha yaxşı işləyir. Alimlə

Araşdırmalar göstərir ki, gün ərzində edilən qısa müddətli gündüz yuxuları (mürgüləmə) zehni fəaliyyətə əhəmiyyətli fay

Heç kim pis yuxudan sonra özünü yaxşı hiss etmir. Səhər yorğun oyananda daha tez əsəbiləşmək ehtimalı artır. Diqqəti cə

Müasir dövrdə bir çox insan tez-tez zehni yorğunluqdan şikayət edir. Beyin yorğunluğu fiziki yorğunluqdan fərqli olaraq

"Yuxu beynin və orqanizmin bərpası üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin telefon və sosial şəbəkələrin gecə istifadəsi y

Bakı, 7 may, AZƏRTAC Yuxu beynin və orqanizmin bərpası üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Lakin telefondan və sosial şəbə

Kofe yuxusuzluğun bəzi mənfi təsirlərini qismən kompensasiya edə bilər. Bu barədə endokrinoloq Zuxra Pavlova bildirib. R

Səhər enerjili oyanmaq üçün axşam rejimi qurmaq vacibdir. Azpost.info bildirir ki, enerji ilə dolu oyanmaq üçün düzgün

Alimlər bəzi insanların gecələr fikirdən yata bilməməsinin səbəbini araşdırıblar. Sanki beyin yuxu əvəzinə, fikir yü

Günlük həyatın yorucu ritmi, texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi və davamlı stress yuxu nizamını pozaraq zehni sa

“Mass General Brigham” tədqiqatçıları beynin yuxuya keçid zamanı necə dəyişdiyini öyrənmək üçün yeni nəsil görüntü

Bakı, 25 oktyabr, AZƏRTAC “Mass General Brigham” tədqiqatçıları beynin yuxuya keçid zamanı necə dəyişdiyini öyrənmək

Yuxuların rəngli və ya ağ-qara olması xüsusi bir əlamət deyil. Hər iki halda da bu normal sayılır  Yuxular insan şüurun

İsveçin Karolinska İnstitutunda aparılan tədqiqat yuxu pozuntularının beyində erkən yaşlanma prosesini sürətləndirdiyin

Texnologiyanın təqdim etdiyi rahatlıqlar, güclü stress və davamlı məlumat bombardmanı beynimizin təbii fəaliyyətini gərg

Şahanə MÜŞFİQYuxu... Bəzən qaranlıq bir gecənin ən parlaq işığı, bəzən də insan zehninin anlaşılmaz dərinliklərində gi