Yuxu üzrə məsləhətçi Elli Har və somnologiya üzrə həkim Klær Rums yuxusuzluqla mübarizənin gözlənilməz üsulunu açıqlayıb

Yuxu üzrə həkim-somnoloq, yuxu tibbi üzrə konsultant Elli Her gecənin ortasında oyanan insanların yenidən sürətlə yuxuy

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, yataqda 20 dəqiqədən çox uzanmayın. Ölkə.az "HuffPost"a istinadla xəbər verir ki, b

Çobanyastığı insanın sağlamlığı üçün ən faydalı bitkilərdən biri sayılır. Çobanyastığı çox güclü antiseptik, mikrob və v

Çobanyastığı insanın sağlamlığı üçün ən faydalı bitkilərdən biri sayılır. Çobanyastığı çox güclü antiseptik, mikrob və

Turşu kələm narahatlıq və yuxusuzluqla mübarizə aparmağa kömək edir.“Medicina” xəbər verir ki, reabilitasiya həkimi

Yuxu mütəxəssisi Adil ül-Haq 100 saniyəyə yuxuya getməyin üsulunu açıqlayıb... .

Bir çoxları bananı meyvə hesab etsə də, əslində o, 10 metrə qədər hündürlüyə çatan çoxillik bitkilərdə yetişən y

Əncir çoxlu sayda vitamin, mineral və mikroelementləri ehtiva edən meyvədir. Ancaq bəzi insanlar üçün zərərli ola bilər

Yuxusuzluqla mübarizə aparan insanlar axşam menyularına bəzi xüsusi qidaları əlavə etməklə yuxuya getməni asanlaşdıra bi

Çinli alimlərin apardığı araşdırmaya görə, yoqa, tay-çi (çin mənşəli "yumşaq" döyüş sənəti), piyada gəzmək və qaçmaq kim

Yay fəslinin meyvələrindən biri də şaftalıdır. Bu meyvəni əksər insanlar istehlak etməyi sevir. Hit.az xəbər verir ki,

Pop musiqisinin kralı Maykl Ceksonun faciəvi ölümündən on ildən çox vaxt keçsə də, onun yaxın dostu və keçmiş şəxsi vək

Ohayo ştatında fəaliyyət göstərən liseylərdən birində yeniyetmələr arasında yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün "Daha ya

Əczaçı Kler Nevinçov yuxusuzluqla mübarizə aparmaq üçün beş addım açıqlayıb.News24.az Medianews.az-a istinadla xəbər ve

"Yemək zamanı su içmək olarmı, insanlar gündə neçə dəfə qidalanmalıdır?.." Qidalana bəlli səbəblərdən çoxlarını na

Balqabaq çox zəngin mineral tərkibə malikdir. Burada C, E, PP, K, B qrupu vitaminləri, mineral və mikroelementlər (dəmi

Araşdırmalar göstərib ki, vəzəri qan hüceyrələrini qoruyur və hətta qan xərçənginin riskini azaldır. Saglamolun.az bi

Çobanyastığı, potensial sağlamlıq faydalarına görə əsrlər boyu istifadə edilən bir bitkidir. Çobanyastığın bəzi faydala

Qədim dərman bitkisi olan dəfnə təbiblərin "otların şahı" adlandırdığı bir vasitədir. Kəskin qoxulu, müxtəlif efir ya

Dəfnə yarpağının dəmlənməsi qədimdən xalq təbabətində müxtəlif xəstəliklər və pozulmalar zamanı geniş istifadə olunur.