Səhər saatlarında formalaşdırılan bəzi sadə vərdişlər gün ərzində qidalanmaya və fiziki aktivliyə nəzarəti asanlaşdıra

Düzgün qidalanma xərçəng də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin riskinin azaldılmasında mühüm rol oynaya bilər. Mütəxə

Bakı, 8 avqust, AZƏRTAC Avqustun 8-i bir sıra ölkələrdə Beynəlxalq Oftalmologiya Günü kimi qeyd olunur. AZƏRTAC xəbər

Qadınlarda yaş artdıqca, xüsusilə menopoz dövründə sümük sıxlığının azalması və osteoporoz riski artır.Demokrat.az xəbə

Son illər arıqlamaq istəyən insanların ən çox tətbiq etdiyi üsullardan biri axşam yeməyindən tamamilə imtina etməkdir.

Maqneziumla zəngin qidaların müntəzəm qəbulu 50 yaşdan yuxarı insanlarda yaşla əlaqədar yaranan əzələ kütləsi və güc it

Trixoloqlar və dietoloqlar bildirirlər ki, saçların sağlamlığı ilk növbədə düzgün qidalanmadan başlayır. Lent.az-ın xar

"Gizli duzun, yəni natriumun həddindən artıq istehlakı ilə bağlı maarifləndirmə kampaniyalarının keçirilməsi olduqca v

Bəzi meyvə, tərəvəz və giləmeyvələr qan təzyiqinin normal səviyyədə saxlanmasına kömək edə bilər. Yay mövsümü isə bu məh

Həddindən artıq şəkər və şirniyyatların istehlakı ürək-damar xəstəlikləri, piylənmə, diabet və qaraciyər problemləri ri

Bəziləri səhər yeməyini günün ən vacib qidası hesab edir, bəziləri isə vaxt çatışmazlığı səbəbindən bu qidanı tez-tez

Bu torpaqları sevmək üçün burada doğulmaq yox, dəyərini ürəkdən hiss etmək kifayətdir Bu gün sosial media böyük auditor

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q

Gündəlik həyatın gərginliyi ilə mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Milli.Az axşam.az-a istina

Qızılca uşaqlıq dövrünün ən yoluxucu virus infeksiyalarından biridir. Xəstəlik sadəcə yüksək hərarət və səpkilərlə məh

Özünüzü həddən artıq yorğun, tükənmiş hiss edirsiz, əmək qabiliyyətiniz azalıb. Bunlar həddindən artıq şəkər istehlakın

Müasir həyat tərzi insanların böyük hissəsini oturaq həyata məcbur edir. Xüsusilə yeməkdən sonra divana uzanmaq və ya u

Azərbaycan ərazisində yaşayan insanların təxminən 5 min il əvvəl nə ilə qidalandığına dair dünya elmi üçün mühüm əhəmiy

Yay aylarında bir çox insan özünü adi günlərlə müqayisədə daha halsız, yorğun və diqqətsiz hiss edir. Gün ərzində görül

Sağlam qidalanma bəzi genetik xəstəliklərin təsirini azaltmağa kömək edə bilər - araşdırmaİnsan orqanizmində müəyyən xə

Gündəlik həyatın gərginliyi ilə mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Axşam.az xarici mətbuata i