2 ci tip diabetdən qurtulmağın 3 yolu…

2-ci tip diabet hər zaman ömürlük xəstəlik olmaya bilər. Vaxtında həyat tərzini dəyişən bəzi insanlar xəstəliyi nəzarət altına ala, hətta remissiyaya nail ola bilərlər.

Medicina.az xəbər verir ki, bu barədə Fransa mətbuatı yazıb.

Bildirilib ki, bunun üçün ilk növbədə artıq çəkidən, xüsusilə qarın nahiyəsindəki piydən xilas olmaq, mütəmadi idman etmək və sağlam qidalanmaq lazımdır. Kifayət qədər su içmək və gündə 7–9 saat yatmaq da qan şəkərinin tənzimlənməsinə kömək edir.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bu dəyişikliklər həkim nəzarəti altında aparılmalı və təyin olunan müalicə özbaşına dayandırılmamalıdır.

Xanım,

Medicina.az