94 yaşlı qadın sirrini açdı Zumba oynayıram

İngiltərədən olan 94 yaşlı qadın həftədə üç dəfə Zumbaya gedir və uzunömürlülüyünün sirrinin aktiv həyat tərzi olduğuna inanır.

“Medicina” xəbər verir ki, Londondan olan Meri Marson həftədə üç dəfə Zumba dərslərinə qatılaraq heyrətamiz enerji və çeviklik nümayiş etdirir.

"Mən proqramdakı bütün hərəkətləri edə bilərəm, hətta əyilib yerə toxuna bilərəm”.

Yamaykada anadan olan və 27 yaşında İngiltərəyə köçən Meri sağlamlığını üzvi pəhriz və aktiv həyat tərzi ilə əlaqələndirir. Bəzən onu narahat edən yeganə şey arabir soyuqluqdur.

"Genlərimlə bəxtim gətirdi - valideynlərim də uzunömürlü idilər".

Yerli məşhura çevrilən Meri hər yaşdan insanları ruhlandırır. Zumba müəllimi ona ailəsi kimi yanaşır, hər il ona tort və şarlarla dəbdəbəli ad günü təşkil edir.

"Mən həmişə pozitiv insan olmuşam və bu, mənə qocalmamağa kömək edir”.

Aygün Musayeva