“Ac olanda sən özün deyilsən” deyimi yalanmış..?

...Məşhur “Ac olanda sən özün deyilsən” deyimi yanlış bir fikir olduğunu sübut etdi.

SİA xəbər verir ki, Daily Mail qəzetinin məlumatına görə, yeni bir araşdırma qısamüddətli aclığın idrak fəaliyyətinə təsir etmədiyini və ya insanları diqqətsiz və ya əsəbi etmədiyini müəyyən edib.

Oklend Universitetinin alimləri təxminən 3500 yetkinin məlumatlarını da əhatə edən 71 tədqiqatı təhlil etdilər. İştirakçılar qruplara bölündülər: bəziləri gündə orta hesabla 12 saat saat ac qaldı, digərləri isə həmişəki kimi yedilər.

Nəticə gözlənilməz olub: reaksiya müddəti, yaddaş və qərar qəbul etmə qabiliyyətləri dəyişməz qalıb.

…Aclıqdan beyin funksiyasını pozduğuna dair heç bir inandırıcı dəlil tapmadıq. Koqnitiv funksiya uzun müddət yeməksiz qaldıqdan sonra belə sabit qaldı, - deyə aparıcı müəllif Dr. David Moreau qeyd edib.

Tədqiqatçıların fikrincə, aclıq zamanı bədən keton cisimlərindən istifadə etməyə başlayır - yağ parçalanmasının yan məhsulu olan və maddələr mübadiləsinə və hüceyrələrin bərpasına müsbət təsir göstərə bilən…

Maraqlıdır ki, "ac beyin" effekti yalnız uşaqlarda müşahidə olunub.

Bu, səhər yeməyinin məktəblilər üçün həqiqətən vacib olduğunu təsdiqləyir.

Mütəxəssis vurğulayıb ki, "Uşaqlar aclıq zamanı performanslarında əhəmiyyətli dərəcədə azalma göstəriblər ki, bu da səhər yeməyinin kiçik uşaqlarda davamlı idrak faydalarını vurğulayan əvvəlki tədqiqatların nəticələri ilə uyğun gəlir.

…“Psychological Bulletin” jurnalında dərc olunan nəticələr “qəzəbli oruc” haqqında köhnə stereotiplərə meydan oxuyur. İndi tədqiqatçılar bizi aclığa zehnin düşməni kimi deyil, ağıllı şəkildə yanaşdıqda potensial sağlamlıq vasitəsi kimi baxmağa çağırırlar.

Nazlı Almuradova