Alim təhqirlərə ən yaxşı cavabı açıqladı

Təhqirlər "dərin və uzunmüddətli" psixoloji nəticələrə səbəb ola bilər ki, bunlar fiziki zorakılıqla müqayisə oluna bilər.

Bizimyol.info xəbər verir ki, nevrobioloq Din Bernett təhqiramiz sözlərin təsirini zəiflədə biləcək sadə bir cavab təklif edib.

Onun sözlərinə görə, təhqirə ən yaxşı cavab "Sakit ol, nənə"dir. Bu yanaşma, onun dediyinə görə, vəziyyəti tərsinə çevirir: təhqir edən şəxs "daha az nüfuzlu" görünür, qurban isə dialoq üzərində nəzarətini qoruyur. Ən yaxşısı, bu, əgər təhqir edən şəxs heç nənəyə bənzəmirsə – məsələn, 20 yaşlı gənc.

Bernett bu prinsipi digər hallarda da tətbiq etməyi tövsiyə edir. O, təhqir edən şəxsin sözlərini onun əleyhinə çevirməyi təklif edir. Məsələn, "Mən başa düşə bilmirəm, niyə tərəfdaşınız sizinlədir" kimi bir iradaya, "İstəyirsinizmi, sizə qələmlə izah edim?" deyə cavab vermək olar.

Belə cavabların effektivliyi kontekstdən asılı olsa da, əsas fikir bir dəyişikliyi ilə qalır: təhqir edənə hakimiyyət verməmək. Tədqiqatlar göstərir ki, sözlərlə təhqir etmək həqiqətən də ağrıya səbəb olur – uşaq hədə-qorxuları fiziki zorakılıq qədər psixoloji travmalar yarada bilər.

Qadir, Bizimyol.info